Health audiobooks

Nutrición y Autoestima - Abridged

By: MAX EDITORIAL

Narrated by: Álvaro

Length: 27 minutes

Abridged: Yes

La relación entre nutrición y autoestima es compleja. Por un lado, una alimentación saludable puede ayudar a mejorar el aspecto físico, lo que puede redundar en una mayor autoestima . Por otro lado, una dieta restrictiva o un patrón de alimentación poco saludable pueden conducir a una baja autoestima . En este libro electrónico , analizaremos... Read more

Nutrición y Envejecimiento - Abridged

By: MAX EDITORIAL

Narrated by: Álvaro

Length: 16 minutes

Abridged: Yes

"Nutrición y envejecimiento: cómo ajustar su dieta para una vida saludable en la vejez" es un libro esencial para cualquier persona que está envejeciendo o tiene un ser querido que atraviesa esta etapa de la vida. Esta completa guía ofrece información valiosa y consejos prácticos sobre cómo la nutrición puede ayudar a mejorar la salud y el... Read more

Abnehmen durch Essen - Abridged

By: Cornelia Mertens

Narrated by: Dagmar Berghoff

Length: 1 hour 6 minutes

Abridged: Yes

"Abnehmen durch Essen" ist anders. Es ist keine Diät, es werden keine Kalorien gezählt. Auch ein Stück Kuchen, Süßigkeiten, Fast Food, Fertiggerichte und Co. sind erlaubt - und Sie nehmen trotzdem ab. Das Programm wird seit mehreren Jahren von der Brücke e.V. in Hamburg erfolgreich eingesetzt und wurde jetzt durch eine wissenschaftliche... Read more

21 Days to Stop Smoking - Abridged

By: American Cancer Society

Narrated by: n/a

Length: TBA

Abridged: Yes

The American Cancer Society, the world's most respected authority on smoking and health, presents its breakthrough stop-smoking program -- available for the first time to future ex-smokers everywhere. Freshstart helps you to kick the smoking habit in a day-to-day audio program that gets you through the critical period of quitting -- the first... Read more

Nutrición y Equilibrio Emocional - Abridged

By: MAX EDITORIAL

Narrated by: Álvaro

Length: 25 minutes

Abridged: Yes

La alimentación y el equilibrio emocional son dos de los aspectos más importantes de nuestra salud y bienestar. Cuando comemos bien, proporcionamos a nuestro cuerpo los nutrientes que necesita para funcionar correctamente y sentirse mejor. Cuando estamos emocionalmente equilibrados, tenemos una mejor capacidad para enfrentar el estrés y los... Read more

A Headache in the Pelvis - Abridged

By: David Wise, Ph.D. & Rodney Anderson, M.D.

Narrated by: David Wise, Ph.D., Fred Sanders, Rebecca Lowman...

Length: 13 hours 11 minutes

Abridged: Yes

Based on the gold-standard nondrug, nonsurgical Wise-Anderson Protocol for treating chronic pelvic pain, A Headache in the Pelvis is the definitive resource for anyone suffering from pelvic pain.

Pelvic pain afflicts millions of men and women and goes by many names, including pelvic floor dysfunction and prostatitis. David Wise, Ph.D., searched... Read more

Nutrición Infantil - Abridged

By: MAX EDITORIAL

Narrated by: Álvaro

Length: 14 minutes

Abridged: Yes

Nutre el futuro de tus hijos con "Nutrición Infantil"! Un libro completo y fácil de entender que te dará las claves para alimentar a tus hijos de manera saludable y deliciosa en cada etapa de su crecimiento. ¿Te preocupa la alimentación de tu hijo? ¿Quieres asegurarte de que está recibiendo todos los nutrientes que necesita para crecer y... Read more

Listening to Prozac - Abridged

By: Peter D. Kramer

Narrated by: Peter D. Kramer

Length: 2 hours 32 minutes

Abridged: Yes

THE END OF PERSONALITY?

Since it was introduce in 1987, the antidepressant Prozac has been prescribed to nearly five million Americans. But what is Prozac? Reported to turn shy people into social butterflies and to improve work performance, memory, even dexterity, Prozac has changed millions of troubled lives -- but not without raising... Read more

Alimentación y Autoconocimiento - Abridged

By: MAX EDITORIAL

Narrated by: Álvaro

Length: 13 minutes

Abridged: Yes

La comida es una de las cosas más importantes en nuestra vida. Nos proporciona energía, nutrientes y ayuda a mantener nuestra salud física y mental. Pero comer también puede ser un gran desafío. Con tanta información y opiniones contradictorias sobre qué comer, puede ser difícil saber qué es lo mejor para nosotros. En este ebook exploraremos la... Read more

El Poder de Los Hábitos Alimenticios - Abridged

By: MAX EDITORIAL

Narrated by: Álvaro

Length: 14 minutes

Abridged: Yes

Los hábitos alimentarios son patrones de comportamiento que se repiten a lo largo del tiempo. Pueden ser buenos o malos, y pueden tener un impacto significativo en nuestra salud. Los buenos hábitos alimenticios pueden ayudarnos a mantener un peso saludable, reducir el riesgo de enfermedades crónicas y mejorar nuestro bienestar general. Los malos... Read more

Reprogramación de Paladares - Abridged

By: MAX EDITORIAL

Narrated by: Álvaro

Length: 13 minutes

Abridged: Yes

¿Alguna vez te has sentido atrapado en un ciclo de comer alimentos poco saludables? ¿Has intentado hacer dieta una y otra vez pero siempre vuelves a caer en los mismos viejos hábitos? Si respondió afirmativamente a alguna de estas preguntas, este libro electrónico es para usted. En este libro electrónico, aprenderá cómo reprogramar sus papilas... Read more

Comer Con Gratitud - Abridged

By: MAX EDITORIAL

Narrated by: Álvaro

Length: 17 minutes

Abridged: Yes

Comer con gratitud es una forma de apreciar la comida y todos los recursos que se necesitaron para traerla a nuestra mesa. Cuando comemos con gratitud, nos conectamos con la fuente de nuestra comida, ya sea la tierra, los animales o los trabajadores que la cultivaron y prepararon. También estamos conectando con las personas que comparten nuestra... Read more

Aprende a Comer de Todo - Abridged

By: MAX EDITORIAL

Narrated by: Álvaro

Length: 25 minutes

Abridged: Yes

La alimentación es uno de los aspectos más importantes de nuestra vida. Nos proporciona la energía y los nutrientes que necesitamos para funcionar, pero también puede ser una fuente de placer y satisfacción. Sin embargo, existen muchos mitos sobre la alimentación que pueden impedir que comamos de forma sana y placentera. Este libro electrónico... Read more

Aprenda a Nutrirse - Abridged

By: MAX EDITORIAL

Narrated by: Álvaro

Length: 31 minutes

Abridged: Yes

La nutrición conductual es un enfoque centrado en comprender los comportamientos alimentarios y cómo se pueden modificar para mejorar la salud. Se basa en la idea de que lo que comemos está influenciado por una serie de factores, incluidos nuestros pensamientos, emociones, entorno y hábitos. Al comprender estos factores, podemos comenzar a hacer... Read more

Mars and Venus in the Bedroom - Abridged

By: John Gray

Narrated by: John Gray

Length: TBA

Abridged: Yes

Can you keep the fires of passion burning?Men and women have very different physical needs. But Dr. John Gray explains how both can make small but important adjustments in their attitudes, schedules, and techniques so that their partners are happy in the bedroom -- and outside of it.Written with the understanding and unique insight that can come... Read more

Talk Sexy to the One You Love - Abridged

By: Barbara Keesling

Narrated by: Barbara Keesling

Length: TBA

Abridged: Yes

When it comes to the language of love, we may talk a good game in the powder room or the locker room, but we still have a lot to learn where it counts most...the bedroom. According to sex therapist Dr. Barbara Keesling, nothing is more exciting than talking sexy to the one you love and having him or her talk sexy to you. The right words at the... Read more

Comer Con Amor Propio - Abridged

By: MAX EDITORIAL

Narrated by: Álvaro

Length: 14 minutes

Abridged: Yes

La relación que tenemos con la comida puede ser muy compleja . A menudo usamos la comida para premiarnos, consolarnos o castigarnos. Pero, ¿y si pudiéramos comer con amor y respeto por nosotros mismos? Al comer con amor propio , aprendemos a comer de forma nutritiva y equilibrada, sin castigarnos por nuestros errores. También aprendemos a... Read more

DIETAS DE LOS 9 MESE PARA LAS EMBARAZADAS - Abridged

By: Victor Montas

Narrated by: Victor Montas

Length: 35 minutes

Abridged: Yes

"¡Bienvenida a la emocionante aventura del embarazo! Sabemos que este es un momento de cambios y cuidados especiales para ti y tu bebé. Y para acompañarte en esta maravillosa etapa, te presentamos nuestro audio libro de dietas especialmente diseñado para mujeres embarazadas. En sus audio encontrarás un tesoro de información nutricional y... Read more

Dulce Equilibrio - Abridged

By: MAX EDITORIAL

Narrated by: Álvaro

Length: 31 minutes

Abridged: Yes

La vida está llena de dulces tentaciones. Ya sea comida, bebidas, actividades o personas, siempre hay algo que nos hace querer más. Pero, ¿qué sucede cuando nos dejamos llevar por los excesos? ¿Cuándo comemos demasiado, bebemos demasiado, trabajamos demasiado o nos relacionamos demasiado? Comer en exceso puede tener un impacto negativo en... Read more

Comer Por Emoción - Abridged

By: MAX EDITORIAL

Narrated by: Álvaro

Length: 1 hour 6 minutes

Abridged: Yes

La alimentación emocional es un patrón de alimentación motivado por emociones negativas como la tristeza, la ansiedad, el estrés o el aburrimiento. Cuando comemos por emociones, no estamos realmente hambrientos, sino que usamos la comida para lidiar con nuestros sentimientos. Esto puede conducir a una serie de problemas de salud, como la... Read more

Homöopathie für Kinder - Abridged

By: Markus Wiesenauer

Narrated by: Markus Wiesenauer

Length: 37 minutes

Abridged: Yes

Kügelchen für die Kleinen Die besten homöopathischen Empfehlungen für Kinder Bei kleinen oder größeren Wehwehchen Dr. Wiesenauer erklärt Ihnen, welche Mittel sich für Kinder besonders eignen und von Müttern und Vätern in der Selbstmedikation immer wieder nachgefragt werden. Die Mittel eignen sich zur alleinigen Anwendung oder zusätzlich zur... Read more

Homöopathie Highlights 1 - Abridged

By: Markus Wiesenauer

Narrated by: Markus Wiesenauer

Length: 1 hour 5 minutes

Abridged: Yes

Homöopathische Selbstmedikation zum Hören! Dr. Wiesenauer erklärt Ihnen seine bewährten Praxisempfehlungen aus der Selbstmedikation: Was die Küchenzwiebel mit der Behandlung des Schnupfens zu tun hat. Welche homöopathischen Mittel zum Einsatz kommen. Wie Sie die Homöopathie in der Selbstmedikation oder als Add-on-Empfehlung... Read more

Beyond Love - Abridged

By: Dominique Lapierre

Narrated by: Michael York

Length: 3 hours 4 minutes

Abridged: Yes

From its first appearance in the late 1970s to the remarkable treatment methods that are now keeping millions alive, AIDS has been a headlining topic for decades. Master storyteller Dominique Lapierre— renowned for his best sellers Is Paris Burning? and The City of Joy— has created his most extraordinary epic of human... Read more

Homöopathie Highlights 2 - Abridged

By: Markus Wiesenauer

Narrated by: Markus Wiesenauer

Length: 1 hour 18 minutes

Abridged: Yes

Learning by hearing! Homöopathie ist ganz einfach: Dr. Wiesenauer verrät Ihnen seine Praxistipps zur Behandlung verschiedener Erkrankungen mit Hilfe der Homöopathie: Arnica, Galphimia, Bryonia: Causa und Leitsymptome führen Sie zum geeigneten Mittel. Globuli, Tabletten, Tropfen: Homöopathie richtig angewendet und dosiert. Erlebnis... Read more