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Choosing Joy
By: Helene Berger
Narrated by: Helene Berger & Elizabeth Aspenlieder
Length: 5 hours 45 minutes
Abridged: No
Choosing Joy is a delightful, uplifting, and comprehensive guide, combining the concrete methodologies learned over six years, as a totally unprepared woman became caregiver to her husband of 50 years. It is told through actual stories, as she discovered what worked and what did not. The reader is given constant inspirational examples and a path... Read more
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Quantum Body
By: Deepak Chopra, M.D., Jack Tuszynski, PhD & Bria...
Narrated by: Deepak Chopra, M.D.
Length: 7 hours
Abridged: No
Joining forces with two leading scientists, New York Times bestselling author Deepak Chopra offers a quantum leap for improving our physical and mental health.
In an unprecedented collaboration between three of today’s most powerful minds, Deepak Chopra, M.D., teams up with physicist Jack Tuszynski, Ph.D., and endocrinologist Brian Fertig, M.D.,... Read more
Bold Move \ Vivir con audacia (Spanish edition)
By: Dr. Luana Marques
Narrated by: Diana Torres
Length: 8 hours 54 minutes
Abridged: No
«Mi equipo y yo hemos presentado extensamente a la Dra. Luana Marques tanto en el podcast como en nuestra aplicación. En cada ocasión, a la audiencia le ha encantado. Luana conoce la ansiedad desde adentro y es capaz de guiarte fuera de ella con tacto y compasión. Estoy seguro de que este libro involucrará a los lectores y los ayudará». —Dan... Read more
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The Gift of the Night
By: Philip Carr-Gomm
Narrated by: Philip Carr-Gomm
Length: 7 hours 4 minutes
Abridged: No
• An effective, easy six-step program to help you sleep better as well as thirteen specific techniques to help you fall asleep and stay asleep
• Offers an integrative approach combining evidence-based sleep science with holistic and spiritual techniques
• Provides online support in the form of short videos, audio meditations, and exercises from... Read more
Intermittent Fasting
By: Jason Brad Stephens
Narrated by: Sean Posvistak
Length: 3 hours 47 minutes
Abridged: No
Are you struggling to live a healthier lifestyle and want to improve your overall health this year - while still being able to eat your favorite foods?If so, read on...So many have tried different solutions in order to lose weight. And although there are those that work, they require you to limit certain things which can be a struggle.In this... Read more
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Palabras que inspiran
By: Yeismar González
Narrated by: Yeismar González
Length: 26 minutes
Abridged: No
¿Estás lista para un viaje de empoderamiento y transformación? Si estás buscando la motivación necesaria para alcanzar tus metas más audaces y conectarte con tu fuerza interior, has llegado al lugar adecuado. Te presentamos "Palabras que inspiran: Para mujeres que sueñan en grande".En este audiolibro, te invitamos a explorar una serie de... Read more
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Más Allá De Las Dietas - Abridged
By: MAX EDITORIAL
Narrated by: Álvaro
Length: 27 minutes
Abridged: Yes
La cultura de la dieta es un fenómeno complejo que se ha estudiado durante décadas. Hay muchos factores que contribuyen a la aparición y perpetuación de las dietas, incluidos los medios de comunicación, la industria de la belleza y las propias personas. Los medios de comunicación juegan un papel importante en la cultura de la dieta. Los... Read more
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Alimentos y Emociones - Abridged
By: MAX EDITORIAL
Narrated by: Álvaro
Length: 22 minutes
Abridged: Yes
Muchas personas recurren a la comida cuando se sienten tristes, enojadas o solas. Esta puede ser una forma de lidiar con estas emociones, pero también puede provocar un aumento de peso y otros problemas de salud. Este libro electrónico te mostrará cómo lidiar con la tristeza, la ira y la soledad sin recurrir a la comida. Read more
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Nutrición Conductual En La Infancia - Abridged
By: MAX EDITORIAL
Narrated by: Álvaro
Length: 16 minutes
Abridged: Yes
La nutrición es un factor importante en la salud física y mental de los niños. Los hábitos alimenticios que los niños desarrollan en la infancia pueden tener un impacto duradero en su salud durante toda su vida. Por esta razón, es importante que los padres y otros cuidadores ayuden a los niños a desarrollar hábitos alimenticios saludables. La... Read more
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Nutrición Conductual y Mucho+ - Abridged
By: MAX EDITORIAL
Narrated by: Álvaro
Length: 42 minutes
Abridged: Yes
La nutrición conductual es un enfoque que se centra en la relación entre el comportamiento humano y los alimentos. Esto incluye cómo las personas eligen qué comer, cuándo comerlo, cuánto comer y por qué. La nutrición conductual también se enfoca en cómo el medio ambiente, la cultura, las emociones y otros factores psicológicos afectan la... Read more
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Nutrición Conductual En La Adolescencia - Abridged
By: MAX EDITORIAL
Narrated by: Álvaro
Length: 36 minutes
Abridged: Yes
La adolescencia es un período de grandes cambios físicos, emocionales y sociales. Es un momento en que los adolescentes están formando sus propias identidades y tomando decisiones sobre su futuro. La nutrición es un componente importante de la salud y el bienestar de los adolescentes y puede ayudarlos a alcanzar su máximo potencial. La... Read more
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La Psicología Del Hambre - Abridged
By: MAX EDITORIAL
Narrated by: Álvaro
Length: 42 minutes
Abridged: Yes
¿Por qué comemos? La alimentación es una necesidad biológica, pero también está ligada a las emociones y comportamientos. Este libro aborda la relación entre nuestras emociones y nuestros hábitos alimenticios, explorando cómo la psicología del hambre influye en qué y cuánto comemos . Desde los inicios de la humanidad, la alimentación siempre... Read more
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La relación de la nutrición conductual con el sueño - Abridged
By: MAX EDITORIAL
Narrated by: Álvaro
Length: 1 hour 16 minutes
Abridged: Yes
El sueño es un componente esencial de la salud física y mental. Es durante el sueño cuando el cuerpo se recupera del día, repara los tejidos, almacena recuerdos y regula el estado de ánimo. La nutrición conductual es un campo de la ciencia que estudia la relación entre la alimentación y el comportamiento. Busca comprender cómo los factores... Read more
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Nutrición del Futuro - Abridged
By: MAX EDITORIAL
Narrated by: Álvaro
Length: 37 minutes
Abridged: Yes
La tecnología está transformando la forma en que vivimos nuestras vidas, y la comida no es una excepción. Se están desarrollando nuevas tecnologías todo el tiempo que tienen el potencial de cambiar la forma en que comemos, desde la forma en que cultivamos los alimentos hasta la forma en que los preparamos y consumimos. Una de las áreas de... Read more
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Survive FBT
By: Maria Ganci
Narrated by: Hope Fabillar
Length: 1 hour 52 minutes
Abridged: No
Are you struggling with Family Based Treatment?
Family Based Treatment (FBT) is viewed as the gold standard in treating adolescent Anorexia Nervosa and it currently produces the best evidence-based outcomes. However, the treatment is intensive and many parents commence unprepared despite their courage and willingness to take on the task of... Read more
Schilddrüsenunterfunktion: Das Kickstart Selbsthilfebuch für mehr Wohlbefinden, Balance und Energie bei Hashimoto und Schilddrüsenunterfunktion - inkl. 30-Tage-Plan, Rezepten und Entspannungstechniken
By: Vanessa Kaiser
Narrated by: Freerk Reeder
Length: 6 hours 12 minutes
Abridged: No
Sie haben den Verdacht, an einer Schilddrüsenunterfunktion zu leiden, oder halten bereits den Diagnosezettel in der Hand? Sie wollen sich genauer informieren und Experte für Ihre Erkrankung werden? Und vor allem fragen Sie sich, wie Sie im Alltag für Ihr Wohlbefinden aktiv werden können? Dann schnappen Sie sich diesen Ratgeber und nehmen Sie... Read more
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Home Workouts for Seniors: Simple Chair Exercises and Effective Yoga Poses for Different Positions
By: Scott Hamrick
Narrated by: Ivan Busenius
Length: 7 hours 12 minutes
Abridged: No
Two manuscripts in one audiobook: Chair Exercises for Seniors: Reclaiming Strength, Balance, Energy, and Flexibility with Easy Workouts You Can Do While Sitting Yoga for Seniors: Poses and Stretches for Optimal Wellbeing The first part of this audiobookwill help you to: You’ll feel younger Chair exercises help you achieve weight goals Sleep... Read more
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Narzisstischer Missbrauch: Wege der Heilung
By: Doris Köhl
Narrated by: Daniela Riebe
Length: 6 hours 14 minutes
Abridged: No
Bist du bei einer narzisstischen Mutter oder einem narzisstischen Vater aufgewachsen und glaubst, nie gut genug zu sein? Willst du es jedem recht machen und vergisst dabei dich selbst?Hat dich eine toxische Beziehung oder Freundschaft oder auch eine Mobbingerfahrung voller Fragen zurückgelassen und du traust deiner eigenen Wahrnehmung nicht... Read more
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At Your Command - SPECIAL EDITION - Self Hypnosis Guided Prayer Meditation
By: Neville Goddard
Narrated by: Deborah Schmidt
Length: 1 hour 16 minutes
Abridged: No
Embark on a transformative journey with "At Your Command" by Neville Goddard, and learn what a powerful being you are! This classic book, originally published in 1939, is one of Neville Goddard's best. It contains the secret revelation of the ages hidden within the bible, of who God is, and what that means to the attainment of success, health,... Read more
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ملخص كتاب الجين تاريخ حميم - Abridged
By: سيدهارتا موخيرجي
Narrated by: Sahla Books
Length: 27 minutes
Abridged: Yes
يطوف كتاب "الجين" في أرجاء العالم، وينتقل عبر العصور ليرسم قصة السعي من أجل فك "سيدة الشفرات"، تلك التي تصنع الإنسان وترسم مصيره؛ تلك التي تتحكم في أشكالنا ووظائفنا. إنه تاريخ ملحمي ومثير لفكرة علمية نُفخت فيها الروح، يقدمه مؤلف كتاب "إمبراطور المآسي". لكنك تجد أيضًا في ثناياه، مغزولًا معه مثل خيط أحمر، تاريخًا حميمًا - قصة عائلة موكرجي نفسه... Read more
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ملخص كتاب الأكل الطائش - Abridged
By: برايان فانسينك
Narrated by: Sahla Books
Length: 22 minutes
Abridged: Yes
نحن لا نأكل بسبب الجوع فحسب. علاقتنا مع الطعام علاقة معقدة تحكمها العديد من العوامل المختلفة، التي تؤثر في مقدار ما نأكله، وفي استمتاعنا بوجباتنا. والمثير للدهشة هو أن بعض تلك العوامل تؤثر فينا دون وعي منا! في هذا الملخص، سنتعرف إلى التكتيكات التي يستخدمها المسوقون لجعل لعابك يسيل على الأطعمة التي يبيعونها وعلى الخطوات التي يمكنك اتخاذها... Read more
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ملخص كتاب العناية بالبشرة - Abridged
By: كارولين هيرونس
Narrated by: Sahla Books
Length: 28 minutes
Abridged: Yes
في هذا الملخص"العناية بالبشرة" هو الكتاب المفضل للأشخاص من جميع الأعمار، ذوي البشرات المختلفة الذين يريدون الظهور بشكلٍ رائع والشعور بجمالهم ونضارة بشرتهم. في هذا الملخص ستتعلمين بعض حقائق وأساطير العناية بالبشرة، وطرق الحصول على بشرة جميلة، وستتعرفين على العديد من الأسرار والحيل البسيطة للتوهج من الداخل والخارج. سنقرأ قصة أشبه بالحكايات... Read more
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ملخص كتاب الكافيين الأسود - Abridged
By: ستيفين تشيرنيسك
Narrated by: Sahla Books
Length: 28 minutes
Abridged: Yes
تعد القهوة من أكثر المشروبات استهلاكا في العالم، ولا يكاد بعضهم يتصور الحياة بدونها. يعتقد كثير من الأشخاص أن الرغبة التي تنتابهم لاحتساء القهوة ما هي إلا حالة مزاجية لا تصل إلى الادمان، إذ إن مفهوم الإدمان لديهم يعني إدمان المخدرات فحسب. فإن كنت من هؤلاء الناس، استعد لتغير رأيك! Read more
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ملخص كتاب حل الألزهايمر - Abridged
By: دين شيرزي
Narrated by: Sahla Books
Length: 26 minutes
Abridged: Yes
أكثر من سبعة وأربعين مليون شخص يعانون اليوم من مرض الزهايمر في جميع أنحاء العالم. الأمراض الأخرى مثل أمراض القلب، والأوعية الدموية، والسكري، والسرطان، بدأت تنحسر وتتراجع في الآونة الأخيرة لوجود علاجات جديدة، ولكن على العكس تماما، فإن مرض الزهايمر ازداد لأكثر من سبعين بالمائة عن السابق، المؤشرات الإحصائية لا تُنبئ بخير، سيكون العقد المقبل أسواً... Read more
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