Start gifting
Libro.fm for Business
Start a membership, get two free audiobooks
Nutrición Emocional - Abridged
By: MAX EDITORIAL
Narrated by: Álvaro
Length: 32 minutes
Abridged: Yes
El cuidado emocional es el proceso de cuidarse emocionalmente, tal como se cuida físicamente. Se trata de comer alimentos que alimenten tu alma, participar en actividades que te brinden placer y pasar tiempo con personas que te hagan sentir amado y apoyado. Cuando te alimentas emocionalmente, te estás dando lo que necesitas para ser feliz,... Read more
View audiobook
El Poder de Los Hábitos Alimenticios - Abridged
By: MAX EDITORIAL
Narrated by: Álvaro
Length: 14 minutes
Abridged: Yes
Los hábitos alimentarios son patrones de comportamiento que se repiten a lo largo del tiempo. Pueden ser buenos o malos, y pueden tener un impacto significativo en nuestra salud. Los buenos hábitos alimenticios pueden ayudarnos a mantener un peso saludable, reducir el riesgo de enfermedades crónicas y mejorar nuestro bienestar general. Los malos... Read more
View audiobook
Play Therapy: The Ultimate Guide to Cultivating Emotional Balance, Reinforcing the Parent-Child Connection, and Enhancing Social Interaction in Everyday Life
By: Joss Reed
Narrated by: Ivan Busenius
Length: 2 hours 34 minutes
Abridged: No
Help your child increase and steady their emotional balance and social skills while creating a powerful connection with them.Does your child struggle with developing adequate social skills?Are you looking for tools to encourage your child’s emotional and social development?Do you want to teach your child how to be happier while playing with... Read more
View audiobook
The Gift of the Night
By: Philip Carr-Gomm
Narrated by: Philip Carr-Gomm
Length: 7 hours 4 minutes
Abridged: No
• An effective, easy six-step program to help you sleep better as well as thirteen specific techniques to help you fall asleep and stay asleep
• Offers an integrative approach combining evidence-based sleep science with holistic and spiritual techniques
• Provides online support in the form of short videos, audio meditations, and exercises from... Read more
Palabras que inspiran
By: Yeismar González
Narrated by: Yeismar González
Length: 26 minutes
Abridged: No
¿Estás lista para un viaje de empoderamiento y transformación? Si estás buscando la motivación necesaria para alcanzar tus metas más audaces y conectarte con tu fuerza interior, has llegado al lugar adecuado. Te presentamos "Palabras que inspiran: Para mujeres que sueñan en grande".En este audiolibro, te invitamos a explorar una serie de... Read more
View audiobook
Quantum Body
By: Deepak Chopra, M.D., Jack Tuszynski, PhD & Bria...
Narrated by: Deepak Chopra, M.D.
Length: 7 hours
Abridged: No
Joining forces with two leading scientists, New York Times bestselling author Deepak Chopra offers a quantum leap for improving our physical and mental health.
In an unprecedented collaboration between three of today’s most powerful minds, Deepak Chopra, M.D., teams up with physicist Jack Tuszynski, Ph.D., and endocrinologist Brian Fertig, M.D.,... Read more
The Emotional Roots of Chronic Illness
By: Jerry M. Kantor
Narrated by: Amelia Bianco
Length: 7 hours 42 minutes
Abridged: No
• Explains how to use prominent emotional and physical symptoms to determine the core existential stress underlying one’s chronic condition
• Introduces five, seminal existential questions correlating with both the five miasms of homeopathy and the Five Phases of Traditional Chinese Medicine
• Presents homeopathic remedies connected to specific... Read more
Pregnant While Black
By: Monique Rainford, MD
Narrated by: Monique Rainford, MD
Length: 7 hours 55 minutes
Abridged: No
A tragedy is unfolding all around us and is receiving well overdue attention. Black women are three times more likely to die from pregnancy than their white peers. But Dr. Monique Rainford is working to better understand these disparities and do something about them.
Pregnant While Black is a hopeful exploration of the issues pregnant Black... Read more
How Not to Age
By: Michael Greger, M.D., FACLM
Narrated by: Michael Greger, M.D., FACLM
Length: 27 hours 57 minutes
Abridged: No
This program is read by the author.
Uncover the evidence-based science to slowing the effects of aging, from the New York Times bestselling author of the How Not to Die series
When Dr. Michael Greger, founder of NutritionFacts.org, dove into the top peer-reviewed anti-aging medical research, he realized that diet could regulate every one of... Read more
The Book of Animal Secrets
By: David B. Agus
Narrated by: Jonathan Todd Ross
Length: 11 hours 51 minutes
Abridged: No
From the #1 New York Times bestselling author of The End of Illness comes an ingenious guide to what our fellow animals can teach us about living longer, healthier, happier lives.
Mother nature has a lot to teach us, if only we open our eyes. Pigeons and dolphins offer creative strategies for preserving our memories and warding off dementia,... Read more
Choosing Joy
By: Helene Berger
Narrated by: Helene Berger & Elizabeth Aspenlieder
Length: 5 hours 45 minutes
Abridged: No
Choosing Joy is a delightful, uplifting, and comprehensive guide, combining the concrete methodologies learned over six years, as a totally unprepared woman became caregiver to her husband of 50 years. It is told through actual stories, as she discovered what worked and what did not. The reader is given constant inspirational examples and a path... Read more
View audiobook
Bold Move \ Vivir con audacia (Spanish edition)
By: Dr. Luana Marques
Narrated by: Diana Torres
Length: 8 hours 54 minutes
Abridged: No
«Mi equipo y yo hemos presentado extensamente a la Dra. Luana Marques tanto en el podcast como en nuestra aplicación. En cada ocasión, a la audiencia le ha encantado. Luana conoce la ansiedad desde adentro y es capaz de guiarte fuera de ella con tacto y compasión. Estoy seguro de que este libro involucrará a los lectores y los ayudará». —Dan... Read more
View audiobook
Tao Tantric Arts for Women
By: Minke de Vos
Narrated by: Minke de Vos
Length: 15 hours 7 minutes
Abridged: No
Awaken sexual energy for radiant love and empowerment, healing of emotional trauma and chronic conditions, and celebration of each stage of a woman’s life
• Reveals how to channel sexual energy to experience the 3 kinds of female orgasm, clear trauma, and heal issues related to PMS, menopause, and libido
• Details how to perform breast... Read more
Intermittent Fasting
By: Jason Brad Stephens
Narrated by: Sean Posvistak
Length: 3 hours 47 minutes
Abridged: No
Are you struggling to live a healthier lifestyle and want to improve your overall health this year - while still being able to eat your favorite foods?If so, read on...So many have tried different solutions in order to lose weight. And although there are those that work, they require you to limit certain things which can be a struggle.In this... Read more
View audiobook
La Psicología Del Hambre - Abridged
By: MAX EDITORIAL
Narrated by: Álvaro
Length: 42 minutes
Abridged: Yes
¿Por qué comemos? La alimentación es una necesidad biológica, pero también está ligada a las emociones y comportamientos. Este libro aborda la relación entre nuestras emociones y nuestros hábitos alimenticios, explorando cómo la psicología del hambre influye en qué y cuánto comemos . Desde los inicios de la humanidad, la alimentación siempre... Read more
View audiobook
Nutrición del Futuro - Abridged
By: MAX EDITORIAL
Narrated by: Álvaro
Length: 37 minutes
Abridged: Yes
La tecnología está transformando la forma en que vivimos nuestras vidas, y la comida no es una excepción. Se están desarrollando nuevas tecnologías todo el tiempo que tienen el potencial de cambiar la forma en que comemos, desde la forma en que cultivamos los alimentos hasta la forma en que los preparamos y consumimos. Una de las áreas de... Read more
View audiobook
Nutrición Conductual En La Infancia - Abridged
By: MAX EDITORIAL
Narrated by: Álvaro
Length: 16 minutes
Abridged: Yes
La nutrición es un factor importante en la salud física y mental de los niños. Los hábitos alimenticios que los niños desarrollan en la infancia pueden tener un impacto duradero en su salud durante toda su vida. Por esta razón, es importante que los padres y otros cuidadores ayuden a los niños a desarrollar hábitos alimenticios saludables. La... Read more
View audiobook
Nutrición Conductual y Mucho+ - Abridged
By: MAX EDITORIAL
Narrated by: Álvaro
Length: 42 minutes
Abridged: Yes
La nutrición conductual es un enfoque que se centra en la relación entre el comportamiento humano y los alimentos. Esto incluye cómo las personas eligen qué comer, cuándo comerlo, cuánto comer y por qué. La nutrición conductual también se enfoca en cómo el medio ambiente, la cultura, las emociones y otros factores psicológicos afectan la... Read more
View audiobook
Más Allá De Las Dietas - Abridged
By: MAX EDITORIAL
Narrated by: Álvaro
Length: 27 minutes
Abridged: Yes
La cultura de la dieta es un fenómeno complejo que se ha estudiado durante décadas. Hay muchos factores que contribuyen a la aparición y perpetuación de las dietas, incluidos los medios de comunicación, la industria de la belleza y las propias personas. Los medios de comunicación juegan un papel importante en la cultura de la dieta. Los... Read more
View audiobook
Alimentos y Emociones - Abridged
By: MAX EDITORIAL
Narrated by: Álvaro
Length: 22 minutes
Abridged: Yes
Muchas personas recurren a la comida cuando se sienten tristes, enojadas o solas. Esta puede ser una forma de lidiar con estas emociones, pero también puede provocar un aumento de peso y otros problemas de salud. Este libro electrónico te mostrará cómo lidiar con la tristeza, la ira y la soledad sin recurrir a la comida. Read more
View audiobook
La relación de la nutrición conductual con el sueño - Abridged
By: MAX EDITORIAL
Narrated by: Álvaro
Length: 1 hour 16 minutes
Abridged: Yes
El sueño es un componente esencial de la salud física y mental. Es durante el sueño cuando el cuerpo se recupera del día, repara los tejidos, almacena recuerdos y regula el estado de ánimo. La nutrición conductual es un campo de la ciencia que estudia la relación entre la alimentación y el comportamiento. Busca comprender cómo los factores... Read more
View audiobook
Nutrición Conductual En La Adolescencia - Abridged
By: MAX EDITORIAL
Narrated by: Álvaro
Length: 36 minutes
Abridged: Yes
La adolescencia es un período de grandes cambios físicos, emocionales y sociales. Es un momento en que los adolescentes están formando sus propias identidades y tomando decisiones sobre su futuro. La nutrición es un componente importante de la salud y el bienestar de los adolescentes y puede ayudarlos a alcanzar su máximo potencial. La... Read more
View audiobook
Schilddrüsenunterfunktion: Das Kickstart Selbsthilfebuch für mehr Wohlbefinden, Balance und Energie bei Hashimoto und Schilddrüsenunterfunktion - inkl. 30-Tage-Plan, Rezepten und Entspannungstechniken
By: Vanessa Kaiser
Narrated by: Freerk Reeder
Length: 6 hours 12 minutes
Abridged: No
Sie haben den Verdacht, an einer Schilddrüsenunterfunktion zu leiden, oder halten bereits den Diagnosezettel in der Hand? Sie wollen sich genauer informieren und Experte für Ihre Erkrankung werden? Und vor allem fragen Sie sich, wie Sie im Alltag für Ihr Wohlbefinden aktiv werden können? Dann schnappen Sie sich diesen Ratgeber und nehmen Sie... Read more
View audiobook
Home Workouts for Seniors: Simple Chair Exercises and Effective Yoga Poses for Different Positions
By: Scott Hamrick
Narrated by: Ivan Busenius
Length: 7 hours 12 minutes
Abridged: No
Two manuscripts in one audiobook: Chair Exercises for Seniors: Reclaiming Strength, Balance, Energy, and Flexibility with Easy Workouts You Can Do While Sitting Yoga for Seniors: Poses and Stretches for Optimal Wellbeing The first part of this audiobookwill help you to: You’ll feel younger Chair exercises help you achieve weight goals Sleep... Read more
View audiobook