Health audiobooks

Adding 15 Years To Our Life, Can We? Yes! We Can!!

By: Dr. Sudhir Om Goel MD

Narrated by: Maunika Saini

Length: 1 hour 14 minutes

Abridged: No

What is life span now?? In about 70 years, life span in India has jumped by 100%. Today, in 2018, 10 factors are all, that matters to add 15-30 healthy years to our life span of 65 years. We have already doubled it in past seventy years (since India became a free country) from about 30 years to about 70 years. 1980’s medicine is obsolete today... Read more

1 Stunde Einschlaf-Affirmationen für einen tiefen, erholsamen und langen Schlaf

By: Patrick Lynen

Narrated by: Patrick Lynen

Length: 1 hour 17 minutes

Abridged: No

Immer mehr Menschen leiden unter chronischer Überlastung und mentaler Müdigkeit. Das führt dazu, dass sie abends Probleme haben, ihren Geist zu beruhigen, einzuschlafen und erholsam durchzuschlafen. Die sanften Einschlaf-Affirmationen in diesem Premium-Hörbuch (unterlegt mit traumhafter Musik) mögen Dich friedvoll einschlafen lassen und... Read more

Brain Body Diet

By: Sara Szal Gottfried

Narrated by: Tanya Eby

Length: 10 hours 47 minutes

Abridged: No

The multiple New York Times bestselling author and Harvard-MIT educated women’s health expert delivers a revolutionary 40-day program to reconnect the brain and body to prevent and reverse the myriad symptoms and diseases afflicting millions of women.Do you struggle to lose weight or to fall and stay asleep at night?
Do you feel lethargic and a... Read more

Good to Go

By: Christie Aschwanden

Narrated by: Allyson Ryan

Length: 8 hours 29 minutes

Abridged: No

An eye-opening, myth-busting exploration of how the human body can best recover and adapt to sports and fitness training



In recent years "recovery" has become a sports and fitness buzzword. Anyone who works out or competes at any level is bombarded with the latest recovery products and services: from drinks and shakes to compression sleeves, foam... Read more

Intermittent Fasting for Women: The Easy Way to Burn Fat, Feel and Look Good, Slow Ageing and Increase Productivity while Enjoying the Lifestyle and the Foods You Love

By: Nathalie Seaton

Narrated by: Cecilia Stewart

Length: 1 hour 12 minutes

Abridged: No

Do you want to be leaner, healthier, and stay young without crash dieting as quickly as possible while still enjoying your favorite foods? If the yes, keep reading....If you are sick and tired of complicated diets, calorie-counting, menu-planning, and tasteless food without achieving your desired goals, then there is an alternative for you!You... Read more

Méditation thêta profonde: des univers sonores pour une relaxation profonde, la réduction du stress, l'hypnose et la méditation

By: Yella A. Deeken

Narrated by: Emmanuel Teillet

Length: 5 hours 24 minutes

Abridged: No

Expliquer comment fonctionne la synchronisation des ondes cérébrales n'est pas très aisé. Ses résultats, cependant, sont spectaculaires. La méthode mindMAGIXX a été créée à partir des recherches fondamentales du physicien allemand Heinrich Wilhelm Dove qui a découvert que certains sons, par résonnance, peuvent plonger notre cerveau dans un état... Read more

Verlustangst überwinden Teil 1

By: Ingo Steinbock

Narrated by: Ingo Steinbock

Length: 21 minutes

Abridged: No

Mit diesem Audioprogramm können Sie einfach und effektiv Ihre Verlustangst auflösen. Nach der Einleitung in einen tiefen hypnotischen Zustand geht es auch schon direkt los und wir machen uns auf die Suche nach den Momenten in Ihrem Leben die für die Verlustangst verantwortlich sind. Diese Audioprogramm ist unter anderem auch in meinem... Read more

Des bruits de la nature avec une superbe musique relaxante - pour s'endormir, méditer, se soigner et se détendre

By: Yella A. Deeken

Narrated by: Emmanuel Teillet

Length: 2 hours 2 minutes

Abridged: No

Les bruits de la nature produisent un effet étonnant sur notre corps. Ils sont reposants, nous libèrent de nos ruminations quotidiennes et nous aident à lâcher prise. Les bruits de la nature nous mettent dans un état de bien-être faisant diminuer notre fréquence cardiaque et détendant notre corps et notre esprit durablement. Ce livre audio allie... Read more

Ängste überwinden Teil 1

By: Ingo Steinbock

Narrated by: Ingo Steinbock

Length: 21 minutes

Abridged: No

Mit diesem Audioprogramm können Sie einfach und effektiv Ihre Angst auflösen. Nach der Einleitung in einen tiefen hypnotischen Zustand geht es auch schon direkt los und wir machen uns auf die Suche nach den Momenten in Ihrem Leben die für die Angst verantwortlich sind. In diesem Audioprogramm kommen so genannte Dissoziationstechniken zum... Read more

Einfach Entspannen | Yoga Meditation mit Entspannungsmusik | Entspannung für Wellness | Meditation für Pause und Sport

By: Maria Lavender

Narrated by: Maria Lavender

Length: 19 minutes

Abridged: No

Wohlfühlreise "Einfach Entspannen" - Entspanne in deiner Pause mit den 20 Minuten Wohlfühlreisen von Maria Lavender. Diese geführten Meditationen sind ideal für das Entspannen nach dem Yoga und Sport oder für zwischendurch zum Entspannen in der Pause. Die Wohlfühlreisen aus der Yoga Edition enthalten nämlich eine Rückholphase zum wieder Wach... Read more

Flugangst überwinden Teil 1

By: Ingo Steinbock

Narrated by: Ingo Steinbock

Length: 21 minutes

Abridged: No

Mit diesem Audioprogramm können Sie einfach und effektiv Ihre Flugangst auflösen. Nach der Einleitung in einen tiefen hypnotischen Zustand geht es auch schon direkt los und wir machen uns auf die Suche nach den Momenten in Ihrem Leben, die für die Flugangst verantwortlich sind. In diesem Audioprogramm kommen so genannte... Read more

Einfach Gelassen | Yoga Meditation mit Entspannungsmusik | Entspannung für Wellness | Meditation für Pause und Sport

By: Maria Lavender

Narrated by: Maria Lavender

Length: 20 minutes

Abridged: No

Wohlfühlreise "Einfach Gelassen" mit Rückholphase zum Wach werden --- Ideal für deine Pause --- 20 Minuten Zeit für Dich --- Strand… blaues Wasser… Delfine im Meer… Auf einer traumhaften Insel lernst du ruhig und gelassen zu sein… egal was passiert. Affirmationen: Ich bin und bleibe ruhig und gelassen! Ich kann aus Situationen... Read more

Prüfungsangst überwinden Teil 1

By: Ingo Steinbock

Narrated by: Ingo Steinbock

Length: 20 minutes

Abridged: No

Mit diesem Audioprogramm können Sie einfach und effektiv Ihre Prüfungsangst auflösen. Nach der Einleitung in einen tiefen hypnotischen Zustand geht es auch schon direkt los und wir machen uns auf die Suche nach den Momenten in Ihrem Leben die für die Prüfungsangst verantwortlich sind. In diesem Audioprogramm kommen so genannte... Read more

méditation binaurale: battements binauraux pour une relaxation profonde

By: Yella A. Deeken

Narrated by: Emmanuel Teillet

Length: 3 hours 57 minutes

Abridged: No

Comment fonctionnent les battements binauraux ? Les battements binauraux sont un phénomène psychoacoustique qui se produit dans le cerveau lorsque différents sons sont transmis dans l'oreille droite et dans l'oreille gauche à une amplitude constante. Des sons dont la fréquence diffère légèrement. La troisième fréquence qui en résulte est perçue... Read more

Entspannungstechniken: Bewährte Entspannungsübungen für Erwachsene

By: Eva-Maria Herzig

Narrated by: Cristopher Burkhardt, Nadine Gaspar & Markus Kä...

Length: 2 hours 35 minutes

Abridged: No

Dieses Premium-Hörbuch führt Sie zuverlässig in die Entspannung, beinahe spielerisch, und das völlig unabhängig von Religion, Glauben oder Spiritualität.  Fantasiereisen, Imaginationen und Affirmationen zählen zu den wirkungsvollsten psychologischen Werkzeugen überhaupt. Wenden Sie die bewährten Techniken häufiger an, kann Ihr Körper die... Read more

Lofty

By: Lofty Fulton

Narrated by: Lofty Fulton

Length: 10 hours 8 minutes

Abridged: No

A memoir of standing tall against the odds
Australian voice-over artist Lofty Fulton knows what it's like to have the odds stacked against him: Born with achondroplasia, which is a form of dwarfism, his grandmother thought he should be locked away from the world. At school, he suffered years of relentless bullying, believing the lie he would... Read more

First Aid Audio Crash Course

By: AudioLearn Medical Content Team

Narrated by: Lisa Stroth

Length: 7 hours 26 minutes

Abridged: No

Developed by experienced practitioners and professionally narrated for easy listening, this course is a valuable tool for anyone interested in becoming familiar with commonly used First Aid techniques.The audio is focused on the most important knowledge and skills you must know to handle many life-threatening situations in everyday life. The... Read more

Yoga Nidra

By: Kamini Desai, PhD

Narrated by: Siiri Scott

Length: 15 hours 17 minutes

Abridged: No

Yoga Nidra is the master key to initiating shifts in conscious sleep states where change happens outside of doing. In Yoga Nidra you enter a state of non-doing in which transformation happens from beyond the mind rather than through the mind. In this highly regenerative meditative state you can restore and rejuvenate your body, heal and recover... Read more

Men's Health Killing Fat

By: Ellington Darden, PhD

Narrated by: Roger Wayne

Length: 5 hours 12 minutes

Abridged: No

Renowned fitness and health researcher Ellington Darden teaches you how to burn fat and keep it off using the science of thermodynamics.



Exercise researcher and author Ellington Darden has studied exercise and fat loss for more than forty years. His most recent program combines his previous findings on fat loss and muscle gain with new research... Read more

The Mindful Vegan

By: Lani Muelrath

Narrated by: Lani Muelrath

Length: 10 hours 53 minutes

Abridged: No

Discover how to shed old thinking patterns—and live more joyfully with food.



Are you ready to get to the roots of your challenges around food— whether it's gratuitous snacking, compulsive or emotional eating, indulging cravings, overeating, or other disheartening habits? Be ready to get mindful.



Mindfulness can be the deciding factor between your... Read more

Wer heilt, hat Recht - Chancen und Grenzen der Alternativmedizin (Ungekürzte Lesung)

By: Sven Gottschling & Lars Amend

Narrated by: Julian Mehne

Length: 8 hours 1 minute

Abridged: No

"Die Frage ist nicht Schul- oder Alternativmedizin, sondern: Was hilft dem Patienten." Sven Gottschling repräsentiert eine neue Generation von Medizinern: den Patienten gegenüber offen und zugewandt setzt er sich für die Therapieform ein, die wirklich hilft. Zum Wohle seiner Patienten überschreitet er dabei auch die starren Grenzen der... Read more

Editor in Chic

By: Mikki Taylor

Narrated by: Mikki Taylor

Length: 9 hours 27 minutes

Abridged: No

In this vibrant blend of Marie Kondo and Iyanla Vanzant, the “First Lady of Beauty” and trusted lifestyle expert Mikki Taylor shares uplifting advice for women who want to cultivate their own unique brand of beauty both inside and out in this “master class on beauty, wellness, purpose, and what it means to live in your power zone” (Gabrielle... Read more

I Never Called It Rape - Updated Edition

By: Robin Warshaw

Narrated by: Eileen Stevens, Gloria Steinem & Wheatley Tanne...

Length: 9 hours 52 minutes

Abridged: No

Featuring a new preface by feminist icon Gloria Steinem, and a new foreword by Salamishah Tillet, PhD, Rutgers University Professor of African American Studies and Creative Writing“Essential. . . . It is nonpolemical, lucid, and speaks eloquently not only to the victims of acquaintance rape but to all those caught in its net.”— Philadelphia... Read more

Guided Meditation for Anxiety

By: Kaizen Mindfulness Meditations

Narrated by: Cindy M. Bartz

Length: 3 hours 37 minutes

Abridged: No

Every day, the world seemingly invents new challenges for us in the form of new situations, new energetic exchanges, and new lessons. That also means that each day ends up screaming at us - in its own unique way - with the demand to keep up. Keep up with the cleaning, keep up with your job and your boss, keep up with your partner or your love... Read more