Health audiobooks

The HeartMath Solution

By: Doc Lew Childre & Howard Martin

Narrated by: Howard Martin

Length: 2 hours 45 minutes

Abridged: No

What if you could easily make better decisions? Enhance creativity? Slow down aging? You can. Simply by understanding your heart’s intelligence, which has more impact on our emotions, our mind, and our physical health than was ever thought possible. And what if you knew you could learn and apply effective tools that give you more access your... Read more

Renegade Beauty

By: Nadine Artemis

Narrated by: Kate Marcin

Length: 12 hours 5 minutes

Abridged: No

Rethink conventional notions of beauty and wellness, abandon established regimes and commercial products, and embrace your “renegade” beauty

In this essential full-color guide, Nadine Artemis introduces readers to the concept of "renegade" beauty—a practice of doing less and allowing the elements and the life force of nature to revive the body,... Read more

The Healthy Pregnancy Book

By: William Sears & Martha Sears

Narrated by: Coleen Marlo

Length: 18 hours 12 minutes

Abridged: No

From America’s leading authorities in childcare comes the definitive guide to having a healthy pregnancy—and a healthy baby.The Healthy Pregnancy Book guides expectant mothers and fathers through all stages of pregnancy from preconception through birth, focusing on how to enhance the health of mother and baby.How to grow a smarter and healthier... Read more

Anticancer

By: David Servan-Schreiber, MD, PhD

Narrated by: Robert Fass

Length: 8 hours 54 minutes

Abridged: No

The revolutionary New York Times bestseller about powerful lifestyle changes that can fight and prevent cancer—an integrative approach based on the latest research

An international phenomenon, Anticancer has been a long-running bestseller in the U.S. since Viking first published it in fall 2008. Now, this updated edition draws on the most... Read more

Einfach Gelassen | Meditation mit Entspannungsmusik | Meditation zum Einschlafen | Entspannung zum Einschlafen

By: Maria Lavender

Narrated by: Maria Lavender

Length: 43 minutes

Abridged: No

Wohlfühlreise "Einfach Gelassen" zum Einschlafen... Strand… blaues Wasser… Delfine im Meer… Auf einer traumhaften Insel lernst du ruhig und gelassen zu sein… egal was passiert. --- Affirmationen: Ich bin und bleibe ruhig und gelassen! Ich kann aus Situationen herausgehen und sie von außen betrachten! Pure Gelassenheit durchströmt mich! --- Höre... Read more

An Elegant Defense

By: Matt Richtel

Narrated by: Fred Sanders

Length: 12 hours 32 minutes

Abridged: No

A magnificently reported and soulfully crafted exploration of the human immune system–the key to health and wellness, life and death. An epic, first-of-its-kind book, entwining leading-edge scientific discovery with the intimate stories of four individual lives, by the Pulitzer Prize–winning New York Times journalist.“An Elegant Defense by Matt... Read more

Salt in My Soul

By: Mallory Smith

Narrated by: Mozhan Marnò

Length: 9 hours 17 minutes

Abridged: No

The diaries of a remarkable young woman who was determined to live a meaningful and happy life despite her struggle with cystic fibrosis and a rare superbug—from age fifteen to her death at the age of twenty-five—the inspiration for the original streaming documentary Salt in My Soul

“An exquisitely nuanced chronicle of a terrified but hopeful... Read more

Einfach Abnehmen | Meditation Hypnose | Meditation zum Einschlafen | Entspannung zum Einschlafen

By: Maria Lavender

Narrated by: Maria Lavender

Length: 46 minutes

Abridged: No

Wohlfühlreise mit Hypnose "Einfach Abnehmen" zum Entspannen und Einschlafen - Gewicht reduzieren – Das erlebst du in dieser Wohlfühlreise zum Abnehmen: Ach wie schön wäre das, kein Verlangen mehr nach Süßigkeiten und all dem zu haben, was dich am Abnehmen hindert? In dieser hypnotischen Wohlfühlreise lernt dein Unterbewusstsein nur noch... Read more

Einfach Glücklich | Yoga Meditation mit Entspannungsmusik | Entspannung für Wellness | Meditation für Pause und Sport

By: Maria Lavender

Narrated by: Maria Lavender

Length: 20 minutes

Abridged: No

Wohlfühlreise "Einfach Glücklich" mit Rückholphase zum wieder wach werden - 20 Minuten Zeit nur für Dich! Ein verträumtes Städtchen in der Provence… Eine geheimnisvolle Frau… Ein Glücksbringer mit deinem Namen. Du weißt jetzt: Du kannst das Glück wiederfinden. Der Anfang zum Glücklich werden ist gemacht. Du kannst jetzt wieder positiv in... Read more

Einfach Rauchfrei | Meditation mit Hypnose | Meditation zum Einschlafen | Entspannung zum Einschlafen

By: Maria Lavender

Narrated by: Maria Lavender

Length: 43 minutes

Abridged: No

Wohlfühlreise mit Hypnose "Einfach Rauchfrei": Bei einem Spaziergang durch die Stadt fällt dein Blick auf eine Apotheke. Sie ist noch nicht modernisiert und sieht fast so aus, wie vor 100 Jahren. Neugierig gehst du hinein. Dir begegnet der freundliche Apotheker Claas, der dich fragt, ob er dir helfen könne…. Während einer hypnotischen Reise... Read more

Einfach Blockaden Auflösen | Meditation mit Entspannungsmusik | Meditation zum Einschlafen | Entspannung zum Einschlafen

By: Maria Lavender

Narrated by: Maria Lavender

Length: 46 minutes

Abridged: No

Wohlfühlreise "Einfach Blockaden Auflösen" Ideal zum Entspannen und Einschlafen! Eine Edelsteinhöhle… Ein Druide… Ein funkelndes Feuer… Der weise Mann erzählt dir eine Geschichte nur für dich. Deine Ängste und Blockaden lösen sich dabei auf und du bist frei von allem, was du hinter dir lassen möchtest. Neue, positive Energie erfüllt dich. ... Read more

Einfach Rauchfrei | Yoga Meditation mit Entspannungsmusik | Entspannung für Wellness | Meditation für Pause und Sport

By: Maria Lavender

Narrated by: Maria Lavender

Length: 20 minutes

Abridged: No

Rauchen aufhören mit Hypnose - Nimm Dir 20 Minuten am Tag Zeit für Dich --- Wohlfühlreise "Einfach Rauchfrei" mit Rückholphase zum wieder wach werden --- Das erlebst du in der Wohlfühlreise "Einfach Rauchfrei": Bei einem Spaziergang durch die Stadt fällt dein Blick auf eine Apotheke. Sie ist noch nicht modernisiert und sieht fast so aus,... Read more

Einfach Blockaden Auflösen | Yoga Meditation mit Entspannungsmusik | Entspannung für Wellness | Meditation für Pause und

By: Maria Lavender

Narrated by: Maria Lavender

Length: 22 minutes

Abridged: No

Wohlfühlreise "Einfach Blockaden Auflösen" --- In 20 Minuten fit und erholt --- Eine Edelsteinhöhle… Ein Druide… Ein funkelndes Feuer… Der weise Mann erzählt dir eine Geschichte nur für dich. Deine Ängste und Blockaden lösen sich dabei auf und du bist frei von allem, was du hinter dir lassen möchtest. Neue, positive Energie erfüllt dich. ... Read more

Traumhafte Entspannungsmusik und beruhigende Ozeanwellen gegen Schlaflosigkeit

By: Patrick Lynen

Narrated by: Patrick Lynen

Length: 3 hours 52 minutes

Abridged: No

Sie verfügen mit diesem Hörbuch über ein leicht anwendbares und hoch wirksames Instrument zur Erhöhung Ihres Wohlbefindens. Lernen Sie, ängstliche Gedanken und die Anspannung des Tages loszulassen und Ihre Schlaflosigkeit zu überwinden, nachdem Sie 1-3 Wochen lang täglich zuhören.  Genießen Sie die entspannenden Musiken (Teil 1) und... Read more

Einfach Abnehmen | Yoga Meditation mit Hypnose | Entspannung für Wellness | Meditation für Pause und Sport

By: Maria Lavender

Narrated by: Maria Lavender

Length: 22 minutes

Abridged: No

Wohlfühlreise mit Hypnose "Einfach Abnehmen" ---- 20 Minuten Zeit für Dich --- Ach wie schön wäre das, kein Verlangen mehr nach Süßigkeiten und all dem zu haben, was dich am Abnehmen hindert? In dieser hypnotischen Wohlfühlreise lernt dein Unterbewusstsein nur noch das zu essen, was dir gut tut und dich an deine Regeln und Pläne zu halten. Von... Read more

The Second Baby Book

By: Sarah Ockwell-Smith

Narrated by: Katy Sobey

Length: 7 hours 19 minutes

Abridged: No

'The thing about having a second baby is it's likely to differ a lot from your first experience. Sarah Ockwell's Smith's guide looks at the challenges you might face along with some practical tips to consider. The book offers a friendly feel that reminds us issues and all, we'll be just fine' Mirror, Best Baby Books for Parents 2020

Having a... Read more

The New Girls

By: Janice Anne Wheeler

Narrated by: Janice Anne Wheeler

Length: 3 hours 28 minutes

Abridged: No

You cannot undo this, one of the surgeons told me, you have to be sure. I was sure. My choices were frightening, grim and daunting. I possess the rare Breast Cancer genetic mutation BRCA2 and I saw it as a death sentence. My choices were drastic, my actions were immediate.   Complete Hysterectomy followed by Prophylactic Double Mastectomy with... Read more

Keto Diet

By: Caitlin Shepherd

Narrated by: Nathan Rooks

Length: 1 hour 30 minutes

Abridged: No

Can vegetarians stay in ketosis for a long time?
Perhaps you thought the keto diet was all about eating a lot of meat. Well, the truth is more complex than that, so in this guide, you will learn how to be on a ketogenic diet without having to eat those healthy lean meats or fatty fish they always mention. You will see there is an even better way,... Read more

The Sophrology Method

By: Florence Parot

Narrated by: Elisabeth Hopper & Liz Murphy

Length: 6 hours 45 minutes

Abridged: No

Feeling stressed, anxious or burnt-out?

Sophrology is a transformative healthcare philosophy that is designed to help people achieve a calm, alert mind in a relaxed body. Inspired by Eastern philosophies and classical relaxation techniques, Sophrology will help you to become consciously, actively aware of yourself, how you feel, what you want and... Read more

Einfach Entspannen | Meditation mit Entspannungsmusik | Meditation zum Einschlafen | Entspannung zum Einschlafen

By: Maria Lavender

Narrated by: Maria Lavender

Length: 33 minutes

Abridged: No

Wohlfühlreise "Einfach Entspannen ---- Du schlenderst durch Wiesen und auf Feldwegen entlang. Dein Weg führt dich auf einen Spaziergang im Wald. Auf diesem Spaziergang erholst du dich umfassend. Dein Kopf wird immer freier. Endlich kannst du mal wieder mal komplett entspannen. Eine umfassende Erholung tritt ein. Du bist erfrischt und erholt. Der... Read more

The Healing Magic of Forest Bathing

By: Julia Plevin

Narrated by: Leslie Howard

Length: 3 hours 54 minutes

Abridged: No

An engaging guide to the art of forest bathing, inspired by the Japanese practice of shinrin-yoku, for anyone who wants to explore the transformative power of nature in promoting health and happiness.
 
Forest bathing is the art of spending intentional time in nature and is practiced throughout the world to increase health and restore... Read more

1 Stunde Einschlaf-Affirmationen für mehr Mut, Zuversicht und Selbstvertrauen

By: Patrick Lynen

Narrated by: Tanja Lipinski

Length: 1 hour 9 minutes

Abridged: No

Immer mehr Menschen leiden unter chronischer Überlastung und mentaler Müdigkeit. Das führt dazu, dass sie abends Probleme haben, ihren Geist zu beruhigen, einzuschlafen und erholsam durchzuschlafen. Die sanften Einschlaf-Affirmationen in diesem Premium-Hörbuch (unterlegt mit sanften Naturgeräuschen) mögen Dich friedvoll einschlafen lassen und... Read more

Birth Without Fear

By: January Harshe

Narrated by: January Harshe & Cynthia Barrett

Length: 8 hours 19 minutes

Abridged: No

An inclusive, non-judgmental, and empowering guide to pregnancy, childbirth, and postpartum life that puts mothersfirst, offering straightforward guidance on all the options and issues that matter most to them (and their partners) when preparing for a baby.

In Birth Without Fear, January Harshe--founder of the global online community Birth... Read more

Women and Madness

By: Phyllis Chesler

Narrated by: Hillary Huber

Length: 14 hours 18 minutes

Abridged: No

Feminist icon Phyllis Chesler's pioneering work, Women and Madness, remains startlingly relevant today, nearly 50 years since its first publication in 1972. With over 2.5 million copies sold, this seminal book is unanimously regarded as the definitive work on the subject of women's psychology. Now back in print this completely revised and... Read more