Start gifting
Libro.fm for Business
Start a membership, get two free audiobooks
The Mindful Body
By: Ellen J. Langer
Narrated by: Subhadra Newton
Length: 7 hours 4 minutes
Abridged: No
Learn how adjusting your thoughts can change your health—from the “mother of mindfulness” and first female tenured professor of psychology at Harvard.
“What matters more: mind or body? Filled with original research and thought-provoking insights, The Mindful Body shows that the two are not just connected but are actually one, opening us to vast... Read more
Navigating Life with Parkinson's Disease
By: Sotirios Parashos, MD Phd & Rose Wichmann, PT
Narrated by: Natasha Soudek
Length: 11 hours 15 minutes
Abridged: No
Navigating Life with Parkinson's Disease is a guide for anyone affected by Parkinson's, providing useful information to those with Parkinson's and their caregivers, family, and friends. This extensively revised second edition contains up-to-date information on recent research and the latest adaptive equipment available to those living with... Read more
View audiobook
Der Neuroathletik Code: Revolutionäre Wissenschaft, innovatives Training und effektive Übungen zur Verbesserung Ihrer körperlichen Leistung durch Neuroathletiktraining - Inkl. 5 Wochen Trainingssplan
By: Lars Hommers
Narrated by: Freerk Reeder
Length: 5 hours 20 minutes
Abridged: No
Muskeln kräftigen, Kondition aufbauen, Bewegungsabläufe optimieren: Als Sportler gehört das für Sie zur selbstverständlichen Routine – aber trainieren Sie auch hier Gehirn? Wenn nicht, sollten Sie damit auf jeden Fall anfangen, denn in Ihren Neuronen schlummert ein ungeahntes Potential zur Leistungssteigerung und mit diesem Ratgeber setzen Sie... Read more
View audiobook
The Synesthesia Experience
By: Maureen Seaberg
Narrated by: Rachel Perry
Length: 7 hours 44 minutes
Abridged: No
A violinist sees a scarlet form when he plays a certain note; a rock star sees waves of blue and green as he composes a ballad; an actress tastes cake when she utters the word "table." Described by some as a superpower this mingling of the senses is called "synesthesia," and the people who possess this amazing gift are called "synesthetes."
... Read more
Anti-Aging Food
By: Katrin Kockot
Narrated by: Katrin Kockot
Length: 1 hour 17 minutes
Abridged: No
Look younger is no coincidence! Various U.S. studies have looked into the relationship between nutrition and the aging process and were able to confirm that healthy nutrition has a positive effect with regard to an anti-aging effect. There is no miracle cure for eternal youth, but the corresponding healthy lifestyle can already achieve and... Read more
View audiobook
7 Minuten am Tag endlich kraftvoll und gelassen - Was die Seele stark macht! (Ungekürzte Lesung)
By: Dr. med. Franziska Rubin
Narrated by: Dr. med. Franziska Rubin
Length: 4 hours 38 minutes
Abridged: No
Das erfolgreiche 7-Minuten-Programm für eine starke Psyche, mehr Gelassenheit und Energie - von Bestsellerautorin Dr. med. Franziska Rubin 7 Minuten am Tag reichen aus, damit Sie ab sofort stressfreier, entspannter und zufriedener leben. Die Bestsellerautorin und Ärztin Dr. med. Franziska Rubin hat in ihrem neuen Gesundheits-Ratgeber die besten... Read more
View audiobook
Fantasiereisen für hochsensible Erwachsene zur Entspannung und Regeneration: Hochsensibel und glücklich – mit sieben hilfreichen Tipps, wie du dein wahres Potential wecken kannst.
By: Astrid Schneider
Narrated by: Anissa Wahlig
Length: 2 hours 16 minutes
Abridged: No
Fühlst du dich oft anders, nicht verstanden und überfordert? Erschöpfung, Schlafprobleme, Reizüberflutung – all das kennt dein Herz. Wenn Sensibilität dein Wesen prägt, bist du nicht allein und gehörst zu jenem Fünftel der Bevölkerung, die hochsensibel sind! Doch wie gehst du jetzt damit um, denn. . . dein Gedankenkarussell dreht sich... Read more
View audiobook
Pressão Arterial
By: Owen Jones
Narrated by: Jorge Alves
Length: 1 hour 1 minute
Abridged: No
Espero que as informações nele contidas sejam úteis.
Os conteúdos desse livro sobre pressão arterial, dieta, exercícios, e assuntos relacionados, estão organizados em 17 capítulos com cerca de 500-600 palavras cada.
Muitas pessoas atualmente acima dos quarenta anos de idade têm que lidar com problemas relacionados à hipertensão. Em meu próprio... Read more
Perte de poids rapide grâce à l’autohypnose - 3 en 1
By: Ava Moore
Narrated by: Amélie Bouchet
Length: 21 hours 27 minutes
Abridged: No
Si vous souhaitez perdre du poids naturellement, rapidement et en toute sécurité, sachez que l'hypnose est un outil très puissant, à condition d’être expliquée et correctement appliquée; sinon, vous perdrez tout simplement votre temps et obtiendrez des effets totalement opposés.
C'est pourquoi j'ai décidé de regrouper tous mes meilleurs livres... Read more
Como dejar de fumar para siempre Explicado paso a paso
By: Victor Montas
Narrated by: Victor Montas
Length: 15 minutes
Abridged: No
No es fácil dejar de fumar. Después de todo, hay innumerables fumadores en todo el mundo que tienenIntenté y no pude dejar este hábito al menos una vez. Una vez que haya dado su primera bocanada, no hay volviendo atrás Algunos son adictos a la nicotina de los cigarrillos, mientras que otros se han aficionado a la movimientos mecánicos de... Read more
View audiobook
Der stärkste Stoff - Psychedelische Drogen: Waffe, Rauschmittel, Medikament (Ungekürzte Lesung)
By: Norman Ohler
Narrated by: Norman Ohler
Length: 5 hours 38 minutes
Abridged: No
LSD: Wie alles begann und was in der Gegenwart daraus wurde Wie Norman Ohler in seinem internationalen Bestseller Der totale Rausch am Beispiel der NS-Zeit gezeigt hat, spielen Drogen und Drogenpolitik eine dramatische, immer noch unterschätzte Rolle in der Geschichte der Menschheit. In seinem neuen Buch nimmt der Autor diesen Faden wieder auf... Read more
View audiobook
Maux De Tête Et Migraines
By: Owen Jones
Narrated by: Sandra Ouellet
Length: 1 hour 21 minutes
Abridged: No
Les maux de tête (céphalées) et migraines sont des problèmes de santé courants qui peuvent avoir un impact significatif sur la qualité de vie d’une personne. Ils peuvent être causés par une variété de facteurs incluant le stress, la tension, la fatigue et les changements climatiques. Les migraines, en particulier, sont un type de maux de tête... Read more
View audiobook
ملخص كتاب الحمل السليم
By: جين فولكنر
Narrated by: Sahla Books
Length: 16 minutes
Abridged: No
بعض النساء يعتبرن الحمل أمرًا طبيعيًّا تمامًا ويمضين دون خوف أو اكتراث. وترى أخريات أنَّ الحمل فظيع وغريب ومحفوفٌ بالمخاطر ومؤلم، وكلاهما على حقّ، عندما تكونين حاملًا، غالبًا ما يغرقك أصدقاؤك وشبكة الإنترنت و طبيبك بكثير من النصائح التي تجعلك تشعرين بالقلق والحيرة، ولكنك تستحقين حملا هادئا ومستقرًّا. لذا سنقدم لك بعض النصائح للتخلص من الضغط... Read more
View audiobook
Revitalizing Your Heart
By: Sheba Blake
Narrated by: Sheba Blake
Length: 1 hour 36 minutes
Abridged: No
With your permission, I want to take you on a journey of reclaiming your health. You will not be disappointed. This go-to-guide will show you how to live a healthy lifestyle by eating wholesome foods for a strong heart.
You will learn the importance of maintaining a healthy heart. And find out life-saving emergency care for anyone who is... Read more
ملخص كتاب دماغك تحت تأثير الإباحية
By: غاري ويلسون
Narrated by: Sahla Books
Length: 20 minutes
Abridged: No
هل تسبب مشاهدة الأفلام الإباحية العجز الجنسي للرجال؟ هل تؤثر في علاقاتهم الاجتماعية، وقدراتهم الذهنية أثناء العمل أو الدراسة؟ يمكن للرجل البالغ أن يتعافى من إدمان المواد الإباحية لكن بعد اتباع إجراءات صارمة، فما هي؟ Read more
View audiobook
ملخص كتاب لا تؤذي أحدا
By: هنري مارش
Narrated by: Sahla Books
Length: 22 minutes
Abridged: No
هل تخيَّلت يومًا أنك جراح مخ وأعصاب؟ كيف تشعر حين تكون حياة شخص ما بين يديك، وتقطع في الكتلة التي تخلق الفكر والشعور والمنطق؟ كيف تعيش مع عواقب إجراء عملية يُحتمل أن تنقذ الحياة، أو تدمرها إلى الأبد؟ يقدم هذا الكتاب نظرة ثاقبة في الدراما البشرية التي تحدث كل يوم في المستشفى، ودرسًا في الحاجة إلى الأمل والتماسك عندما تواجه قرارات الحياة الصعبة. Read more
View audiobook
Das Geheimnis der absichtslosen Berührung: Meditationen für tiefe Verbindungen
By: Tanja Kohl
Narrated by: Tanja Kohl
Length: 1 hour 29 minutes
Abridged: No
Das Geheimnis der absichtslosen Berührung: Meditationen für tiefe Verbindungen Entdecken Sie die Magie und Macht der absichtslosen Berührung und tauchen Sie in eine Welt der sinnlichen Erkundung ein. Inspiriert von alten tantrischen Lehren, führt dieses Hörbuch Sie auf einen einzigartigen Pfad zur Sinnlichkeit, um tiefe und authentische... Read more
View audiobook
Raising A Happier Mother
By: Anna Mathur
Narrated by: Anna Mathur
Length: 6 hours 43 minutes
Abridged: No
Brought to you by Penguin.
This isn't a parenting book.
This isn't a guide to being a perfect parent (spoiler: they don't exist)
This is a book about you.
We can only anchor, nurture, nourish and instill confidence in our children when we extend the same support to ourselves. After all, how can we effectively tend to our children's needs when our... Read more
ملخص كتاب حمية الكيتو
By: جوش أكسي
Narrated by: Sahla Books
Length: 26 minutes
Abridged: No
"كانت حكمة الطب الصيني التقليدي والطب الهندي القديم لافتة لنظري، عملت هذه الممارسات القديمة منذ آلاف السنين على تعزيز صحة الجسد. بدلاً من النظر إلى المرض بمعزل عن بقية الجسم، أخذت العلاجات الشخص كله في الاعتبار وهدفت إلى معالجة السبب الجذري للمرض باستخدام الطعام كدواء لتعزيز الجسم وخلق الظروف المثلى للشفاء. حاولت قراءة كل شيء استطعت أن أصل إليه... Read more
View audiobook
ملخص كتاب بطن القمح
By: ويليام ديفيس
Narrated by: Sahla Books
Length: 15 minutes
Abridged: No
تروِّج كثير من الأنظمة الغذائية لمكونات الحبوب الكاملة، بما في ذلك القمح وهو أكثر أنواع الحبوب شيوعًا في العالم. كان القمح مكونا غذائيا حميدا نسبيا، ولكنه أصبح خطيرًا إلى حدٍّ ما نتيجة للتغيرات الأخيرة في بنية البروتينات في القمح. اليوم، قد يكون القمح أحد أكثر المكونات ضررًا في نظامك الغذائي دون أن تدري. ستعرف كيف أنه يجعلنا سُمناء، ويُضعف... Read more
View audiobook
Reworked
By: Stephanie Fitzgerald
Narrated by: Stephanie Fitzgerald
Length: 7 hours 31 minutes
Abridged: No
This audiobook offers everyone struggling with Sunday night syndrome a practical path to happiness.
We're raised to believe that we will have jobs and work. Our school system is designed in part to educate us so we can find a good job afterwards. Yet no-one ever tells you how to work. No one ever sits you down and tells you how to be at the... Read more
ملخص كتاب حمية الصيام
By: ميمي سبنسر
Narrated by: Sahla Books
Length: 22 minutes
Abridged: No
إنقاص الوزن لم يعد مجرَّد أمر ترفيهي يلجأ إليه بعضهم للحصول على قوامٍ جميل. فقد أثبتت العديد من الدّراسات الطبية ارتباط زيادة الوزن بالعديد من الأمراض، لهذا السبب على مدى العقود القليلة الماضية، ظهرت العديد من الأنظمة الغذائية المختلفة. قد تكون جربت العديد من هذه الأنظمة بالفعل، ربما لم تنجح معك بعضها أو ربَّما اعتاد جسمك على النظام وتريد... Read more
View audiobook
ملخص كتاب الطريقة السهلة للإقلاع عن التدخين
By: ألن كار
Narrated by: Sahla Books
Length: 25 minutes
Abridged: No
"أشعر بالاختناق، لا أدري لماذا يصر صاحبي على إلقاء نفاياته المحروقة في قلبي، لماذا يعاملني معاملة العدو، مع أنني لا أنشغل عنه لحظة واحدة، إنّ عمري كله مكرس لمنحه هواء الحياة، وأنا أعمل فوق طاقتي بسبب هذا الأذى الذي يسببه لي، لقد تعبت، تعبت جدا، وأشعر أنّ نهايتي باتت وشيكة ". لو ألّفت رئة المدخن كتابا عن حياتها، لكانت تلك خاتمة الكتاب. Read more
View audiobook
ملخص كتاب تاريخ الهرمونات
By: راندي هوتر إبستاين
Narrated by: Sahla Books
Length: 27 minutes
Abridged: No
الأيض - السلوك - النوم - الوزن - تقلب المزاج - المناعة - البلوغ - الجنس : هذه هي بعض الأشياء التي تتحكم بها الهرمونات بأجسامنا. تصحبنا الصحفية الطبية راندي هوتير إبشتاين في رحلة عبر أبرز المحطات التي شكلت الطب الحديث عن تاريخ الهرمونات واكتشافها، والمحاولات الحثيثة التي لا تزال مستمرة للسيطرة عليها، وكيف أدت تلك الاكتشافات إلى علاج أمراض ظنّنا... Read more
View audiobook