Health audiobooks

Blood Sugar

By: Madison Fuller

Narrated by: Catherine O'Connor

Length: 3 hours 6 minutes

Abridged: No

Balance your blood sugar naturally and improve your health, without visiting a doctor, clinic, or hospital.Blood sugar is an essential measure of your health. Poorly controlled blood sugar levels can lead to health complications. Over several years, it can damage blood vessels in the body and can ultimately cause a heart attack or stroke. Mayo... Read more

Paleo-Diät Für Einsteiger: Anfängerleitfaden Zum Paleo-diätplan - Bewährte Rezepte Zur Gewichtsreduktion Mit Dem Modernen Paleo-diät-mahlzeitplan (Bücher In Deutsch / Paleo For Beginners German Book)

By: Simone Jacobs

Narrated by: Norbert Wendel

Length: 1 hour 18 minutes

Abridged: No

Dieses Buch enthält bewährte Schritte und Strategien, wie Sie gesund werden können, indem Sie der wunderbaren Welt der Paläodiät folgen. Es enthält nützliche Informationen darüber, wie Sie diesen Essgewohnheiten folgen und beginnen können. Es hat viele Bücher und Diäten auf dem Markt gegeben, die weiterhin behaupten, dass sie Ihnen helfen... Read more

Thunder & Rain Ambiences, Relaxation Nature Sounds

By: Pat Barnes

Length: 23 minutes

Abridged: No

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IIFYM & Flexible Diät: Der Ultimative Leitfaden Für Anfänger Zur Flexiblen Kalorienzählung - Essen Sie Alle Lebensmittel, Die Sie Lieben, Wenn Sie Zu Ihren Makros Passen (Bücher In Deutsch / German)

By: Jennifer Louissa

Narrated by: Anne Meinecke

Length: 1 hour 11 minutes

Abridged: No

Diese Art der Diät hat an Popularität gewonnen und die Chancen stehen gut, dass Sie davon gehört haben. Wenn Sie in der Vergangenheit irgendwelche Forschungen über IIFYM & Flexible Diäten durchgeführt haben, konnten Sie vielleicht erkennen, dass keine Lebensmittel tabu sind. Keine Lebensmittelgruppen sind als gut oder schlecht für Sie... Read more

Too Scared to Tell

By: Cathy Glass

Narrated by: Denica Fairman

Length: 8 hours 55 minutes

Abridged: No

The true story of a 6-year-old boy with a dreadful secret. Oskar’s school teacher raises the alarm. Oskar’s mother is abroad and he has been left in the care of ‘friends’, but has been arriving in school hungry, unkempt, and with bruises on his arms, legs and body. Experienced foster carer Cathy Glass is asked to look after... Read more

Get Pregnant

By: Brenda Stephens

Narrated by: Rania Elwy

Length: 39 minutes

Abridged: No

Far too many people struggle to fall pregnant and conceive a child naturally. This generally drives most people to visit a doctor or specialist to find out why they have so much trouble conceiving and giving birth to healthy, happy babies.In most cases, they’re given a diagnosis of infertility.Unfortunately, there are many different reasons for... Read more

Vagus Nerve

By: Mia Stone

Narrated by: Jessica Andrews

Length: 3 hours 30 minutes

Abridged: No

Vagus Nerve is a practical guide to understand the vagus nerve as the most important nerve in our body. It also plays a crucial role in determining our emotional and psychological states of mind.Have you ever wondered why chronic diseases are so common, nowadays? Achy joints, digestive problems, obesity, chronic fatigue, depression, anxiety -... Read more

Tea Cleanse: Der Ultimative Anfängerleitfaden & Aktionsplan Zur Teereinigung Zur Gewichtsreduktion - Eine Natürliche Lösung Zur Entgiftung Und Steigerung Des Stoffwechsels Ihres Körpers

By: Jennifer Louissa

Narrated by: Norbert Wendel

Length: 1 hour 13 minutes

Abridged: No

Ein schneller und natürlicher Ansatz, um Gewicht zu verlieren, den Körper zu entgiften und Giftstoffe auszuspülen, den Stoffwechsel anzukurbeln und Fett zu schmelzen!Toxine sind genau wie Mieter in deinem Körper, es ist, wenn ihre Bösartigkeit stärker wird, und sie machen ständige Bewohner. Und in einer Frage der Zeit spielen sie herum, und... Read more

Letters on Motherhood

By: Giovanna Fletcher

Narrated by: Giovanna Fletcher

Length: 4 hours 17 minutes

Abridged: No

Brought to you by Penguin.

The latest book from the No.1 bestselling author and host of the chart-topping Happy Mum, Happy Baby podcast.

Letters on Motherhood is a collection of heartfelt and deeply poignant letters written by Giovanna to her three young sons, her husband and the family and friends who have inspired and supported her to become... Read more

Ketogene Diät Für Anfänger: Anfängerfehler Bei Der Ketogenen Diät Für Männer Und Frauen Endlich Aufgedeckt (Ketogene Diät, Ketose, Keto-diät, Low-carb-diät) (Bücher In Deutsch/Ketogenic German Book)

By: Louise Jiannes

Narrated by: Norbert Wendel

Length: 59 minutes

Abridged: No

Was ist die Ketogene Diät? Eine umfassende Anleitung für Anfänger:Es wurden verschiedene Forschungen durchgeführt, die die Auswirkungen dieser genauen Ernährung und die Ergebnisse wurden bewiesen, dies ist eine effektive Lösung, um Gewicht zu verlieren. Es hilft aber nicht nur beim Abnehmen, sondern hat sich auch bei der Reduzierung und... Read more

Deep Sleep - Guided Meditation

By: Kevin Kockot

Narrated by: Kevin Kockot

Length: 7 hours 32 minutes

Abridged: No

Deep Sleep - Guided MeditationFall Asleep Fast and Sleep Well - Perfect Guided Meditation For Insomnia, Reduce Stress, Relaxation & Better Sleep Quality>>> Do you want to be able to fall asleep instantly or reduce your anxiety and insomnia?If so, then this audiobook is the right one for you! Do you have problems falling asleep? You... Read more

Anti-Entzündungs-Ernährung: Leitfaden Zur Natürlichen Heilung, Behandlung Des Immunsystems, Schmerzlinderung Und Wiederherstellung Der Gesundheit (Bücher In Deutsch/Anti-inflammatory Diet German Book)

By: Jennifer Louissa

Narrated by: Norbert Wendel

Length: 1 hour 27 minutes

Abridged: No

Jedes Mal, wenn wir an eine Entzündung denken, visualisieren wir im Allgemeinen geschwollene Körperteile wie Gelenke, arthritische Glieder, steife Muskeln, usw. Wir sind gekommen, um diese mit Entzündungen und etwas zu verbinden, das ältere Menschen betrifft. Entzündungen sind jedoch mehr als nur Gelenkschmerzen, Gicht oder Arthritis.... Read more

Top Ketogenic Diet Recipes

By: RWG Publishing

Narrated by: Ronald Hucks

Length: 1 hour 10 minutes

Abridged: No

Tired of eating tasteless food in your Keto Diet? Bring taste back in your life!Losing weight is difficult. You decide to follow a rigorous diet, but the taste just throws you off every time! A good diet that demands you to give up on the tastes of the world, often tempts you to give up on it and just have that sweets and spices. If you do that... Read more

Autoimmunerkrankungen Erfolgreich Behandeln: Diät-leitfaden Für Anfänger Bei Einer Nebennierenschwäche - Natürlich Hormone Zurücksetzen & Heilen Ihres Immunsystems (Bücher In Deutsch / Adrenal German)

By: Louise Jiannes

Narrated by: Anne Meinecke

Length: 1 hour 6 minutes

Abridged: No

Schließlich erfahren Sie mehr über bewährte Schritte und Strategien, wie Sie Ihre müden Nebennieren behandeln können und erfahren Sie alles, was Sie über Nebennierenmüdigkeit wissen müssen. Haben Sie ein Nebennierenermüdungssyndrom?- Leicht zu erschrecken- Immer müde fühlen- Kürzlich entwickelte neue Allergien- Zunahme von Panikattacken-... Read more

Intermittierendes Fasten Für Frauen: Anfängerstrategien Zum Fasten, Um Ihren Hunger Zu Kontrollieren Und Ein Gesundes Leben Zu Führen (Bücher In Deutsch / Intermittent Fasting For Women German Book)

By: Jennifer Louissa

Narrated by: Anne Meinecke

Length: 1 hour 43 minutes

Abridged: No

Jeder scheint in Eile zu sein und sucht heutzutage nach Wegen zur Gewichtsabnahme. Eine Vielzahl von Angeboten aus den Bereichen Ernährung, Gesundheits- und Nahrungsergänzungsmittel, körperliche Fitness und verschiedene Trainingsworkshops überschwemmen den gesamten Gesundheits- und Fitnessmarkt. All dies verursacht Kosten und Aufwand für Sie und... Read more

Diabetes Rückgängig Machen: Leitfaden Zur Umkehrung Von Diabetes - Natürlich Heilen, Senken Und Kontrollieren Sie Ihren Blutzucker (Bücher In Deutsch / Reverse Diabetes German Book)

By: Louise Jiannes

Narrated by: Anne Meinecke

Length: 1 hour 1 minute

Abridged: No

Diabetes gehört zu den häufigsten Erkrankungen der Neuzeit. Menschen auf der ganzen Welt leiden an dieser Krankheit und werden daher behandelt. In der Tat ist es zu einer Lifestyle-Krankheit geworden, und die meiste Zeit ist es eine erbliche oder chronische Krankheit. Aus diesem Grund ist diese Krankheit jeden Tag unvermeidlich geworden und geht... Read more

Zucker-Entgiftung: Der Ultimative Anfänger-diätführer Mit Rezepten Zur Lösung Und Zucker-Entgiftung Ihres Körpers & Schnell Und Natürlich Die Zuckersucht Schlagen (Sugar Detox German Book)

By: Simone Jacobs

Narrated by: Anne Meinecke

Length: 1 hour 42 minutes

Abridged: No

Besiegen Sie endlich Ihren Heißhunger nach Zucker natürlich.Dieses Buch enthält bewährte Schritte und Strategien, wie Sie Ihre Zuckersucht erfolgreich überwinden können. Dieser Leitfaden zur Zuckerentgiftung hilft Ihnen zu entdecken, wie Sie noch köstliche Mahlzeiten essen und gesünder werden können.Außerdem lernen Sie die Vorteile, Junk-Food,... Read more

Diabetes Typ 2 Ernährungskochbuch & Aktionsplan: Diabetiker-leitfaden, Um Natürlich Typ-2-diabetes Umzukehren + Bewährte, Einfache Und Gesunde Rezepte (Bücher In Deutsch / Type 2 Diabetes German Book)

By: Jennifer Louissa

Narrated by: Anne Meinecke

Length: 1 hour 43 minutes

Abridged: No

Diabetes ist gleichbedeutend mit Geschichten von Kämpfen. Der allererste Kampf war, die Tatsache zu verarbeiten, dass Sie sich im prädiabetischen Stadium befinden. Es ist nie einfach. Je mehr Sie über die Krankheit nachdenken, desto mehr werden Sie mit "Was wäre, wenn" überschwemmt. Eine Realität, mit der sich Menschen, die mit Diabetes leben,... Read more

Heile Deinen Darm: Ernährungsratgeber Für Anfänger: Ernährung Zur Heilung Ihres Undichten Darms - Endlich Wieder Das Gleichgewicht In Ihrem Körper Herstellen + 50 Reparierende Rezepte

By: Jennifer Louissa

Narrated by: Anne Meinecke

Length: 1 hour 39 minutes

Abridged: No

Das Leben in dieser modernen Ära hat viele Konsequenzen, darunter Probleme mit Stress, Angst und Depressionen. Sie können jedoch nicht erkennen, dass all dies klare Indikatoren für Probleme sind, die mit Ihrer Darmgesundheit zusammenhängen. Obwohl Sie es vielleicht überraschend finden zu wissen, dass die Bakterien in Ihrem Darm viele Teile Ihres... Read more

Feldenkrais: Entspannter Nacken - bewegliche Schultern (Hörbuch)

By: Birgit Lichtenau

Narrated by: Irina Salkow

Length: TBA

Abridged: No

Entspannter Nacken - bewegliche Schultern Sich wieder leicht und frei bewegen – die wirksamen Feldenkrais-Lektionen lösen gezielt die Muskeln, die besonders sensibel auf Stress reagieren: Nacken und Schultern. Die Expertin führt Sie durch zwei Lektionen, die Sie in je rund 30 Minuten entspannen, lockern und diese Körperregion wieder beweglicher... Read more

Embrace the Suck

By: Stephen Madden

Narrated by: Roger Wayne

Length: 4 hours 49 minutes

Abridged: No

Lifelong amateur athlete Stephen Madden decided to put himself to the test, physically and mentally, by immersing himself in the culture, diet, and psyche of CrossFit—the fast-growing but controversial fitness regime that's a stripped-down combination of high intensity aerobic activity, weightlifting, calisthenics, and gymnastics practiced by... Read more

EMF*D

By: Dr. Joseph Mercola

Narrated by: Christopher Ragland

Length: 8 hours 6 minutes

Abridged: No

The hazards of electronic pollution may once have been the stuff of science fiction, but now we know they're all too real. And with the advent of 5G ultra-wideband technology, the danger is greater than ever. Dr. Joseph Mercola, one of the world's foremost authorities on alternative health, has mined the scientific literature to offer a radical... Read more

The Mayo Clinic on Digestive Health

By: Sahil Khanna

Narrated by: Donald Corren

Length: 10 hours 50 minutes

Abridged: No

Chances are, you’ve experienced heartburn, gas, nausea, constipation or diarrhea. For most people, the discomfort
is temporary and resolves without incident. Sometimes, however, digestive issues can signal a more serious concern,
especially if they recur frequently or cause severe symptoms.

Mayo Clinic on Digestive Health, Fourth Edition, is an... Read more

Mastering Diabetes

By: Cyrus Khambatta, PhD & Robby Barbaro, MPH

Narrated by: Cyrus Khambatta, PhD, Robby Barbaro, MPH & Neal...

Length: 14 hours 14 minutes

Abridged: No

The instant New York Times bestseller.

A groundbreaking method to master all types of diabetes by reversing insulin resistance.

Current medical wisdom advises that anyone suffering from diabetes or prediabetes should eat a low-carbohydrate, high-fat diet. But in this revolutionary book, Cyrus Khambatta, PhD, and Robby Barbaro, MPH, rely on a... Read more