Ikigai

Summary

IKIGAI: DIE JAPANISCHE GEHEIMPHILOSOPHIE, UM DEINEN SINN ZU FINDEN UND EIN LANGES UND GLÜCKLICHES LEBEN ZU FÜHREN

"Die Heilung für Burnout ist nicht 'Selbstfürsorge'; es geht darum, dein Ikigai zu umarmen." - Bettina Lemke

"Sobald du dein Ikigai entdeckst, wird es deinem Leben Sinn geben, es zu verfolgen und jeden Tag zu nähren." - Ken Mogi

"Um dein Ikigai zu finden, musst du die Schnittmenge zwischen deiner Leidenschaft, deiner Mission, deiner Berufung und deinem Beruf finden." - Dan Buettner

Die Japaner glauben, dass jeder ein Ikigai hat – einen Daseinsgrund, der jeden Tag mit Sinn erfüllt. Und in einem kleinen Dorf in Japan namens Okinawa, wo die Menschen länger leben als irgendwo sonst auf der Welt, ist das Finden deines Ikigai der Schlüssel zu einem glücklicheren, gesünderen Leben.

Aber was genau ist Ikigai?

Es ist der Ort, an dem sich deine Leidenschaften, deine Talente, deine Werte und dein Lebensunterhalt vereinen. Es ist der Sweet Spot, der deine Tage mit Sinn und Freude erfüllt, der Grund, warum du jeden Morgen aus dem Bett springst, um die Welt zu umarmen. Und wenn du es gefunden hast, gehst du nie wirklich in Rente. Du machst einfach weiter, was du liebst, weil es dir Freude und Erfüllung bringt.

In diesem Buch nehmen wir dich mit auf eine Reise in genau dieses Dorf, um die Hundertjährigen zu treffen, die die Kunst des Ikigai gemeistert haben. Wir werden ihre Geheimnisse für Langlebigkeit und Glück enthüllen: das Essen, das sie essen, wie sie aktiv und engagiert bleiben, sinnvolle Arbeit finden und tiefe Verbindungen zu anderen aufbauen.

Bist du bereit, dein Ikigai zu entdecken?

HOL DIR HEUTE NOCH EIN EXEMPLAR DIESES BUCHES!