Aprenda a vencer los miedos en 100 páginas

Summary

Todos los individuos padecen miedo. Es una respuesta normal de los seres humanos ante los diferentes estímulos. El miedo ha sido responsable de la evolución de nuestra raza. Sin embargo, hoy estamos en condiciones de reconocer cuándo ese miedo se convierte en algo que nos detiene o nos impide llevar adelante nuestra vida con naturalidad en las relaciones sociales y actividades diarias. Este libro busca entender el origen y las causas del miedo y plantear ideas para superarlo.

Este audiolibro tiene la misión de introducirnos al conocimiento del miedo y sus características. A entender por qué nos afecta, cómo se manifiesta en nuestro físico y nuestro comportamiento y qué tipo de alteraciones puede producir; de qué manera identificarlo y superarlo. Además, presentamos dos interesantes capítulos; uno sobre el miedo en la infancia; y otro sobre las fobias, una alteración que se presenta cuando los miedos y temores tienen una profunda raíz en nuestra psiquis.

Este audiolibro contiene el desarrollo de los siguientes temas entre otros:

-¿Qué es el miedo?

-Cómo darnos cuenta de que nos afectan los miedos.

-Tipos de miedo.

-Cómo superar y eliminar el miedo.

-Los miedos en los niños.

-El poder de las flores de Bach para combatir el miedo.

-Las fobias, un miedo extremo.

Con este audiolibro aprenderá formas de superar sus miedos.