Almost ready!
In order to save audiobooks to your Wish List you must be signed in to your account.
Log in Create accountLimited-time offer
Get two free audiobooks when you make the switch!
Now’s a great time to shop indie. When you start a new membership supporting The Purple Couch Bookshop with promo code SWITCH, we’ll give you two bonus audiobook credits at sign-up.
Make the switchGift audiobook credit bundles
You pick the number of credits, your recipient picks the audiobooks, and The Purple Couch Bookshop is supported by your purchase.
Start giftingThis audiobook uses AI narration.
We’re taking steps to make sure AI narration is transparent.
Learn moreSummary
Reise ins Innere: Angst verstehen & loslassen
Heute ist ein ganz besonderer Tag, denn du hast eine Einladung zu einem Besuch bei deiner Angst erhalten.
Du wirst dich bei dieser Reise auf den Weg machen, um deine Angst zu besuchen.
Bei diesem Besuch kannst du alle Fragen stellen, die dich schon immer brennend interessiert haben. Du wirst mit deiner Angst in Ruhe sprechen können und sie Stück für Stück besser verstehen. Du wirst einen neuen Umgang mit deiner Angst erlernen und sie da sein lassen, aber auch loslassen können, wenn es an der Zeit ist.
Ziel:
- Umgang mit Angst
- Gefühle annehmen & loslassen
- Verständnis & Selbstliebe
- Wohlbefinden & Gelassenheit
Lust auf weitere Reisen ins Innere?
Arbeit mit dem Unterbewusstsein
Die Arbeit mit inneren Bildern und dem Unterbewusstsein ist eine sehr effektive Methode, die schon seit den 1920ern in der Therapie erfolgreich eingesetzt wird. Es reicht aus, herausfordernde Situationen gedanklich zu bewältigen, Lösungsbilder im Kopf zu kreieren, um dies auch nach der Reise ins Innere für dich nutzen zu können.