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Abridged

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Cambiar Los Hábitos Alimentarios - Abridged

Como adoptar una dieta saludable de forma gradual y sostenible.

Nutrición Conductual: Salud y Vida

by MAX EDITORIAL

Narrator Álvaro

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Length 16 minutes

Language English

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Summary

Adoptar una dieta saludable puede ser un desafío para muchas personas.
A menudo estamos acostumbrados a comer ciertos alimentos y seguir ciertos hábitos alimenticios que pueden ser perjudiciales para nuestra salud.
Sin embargo, cambiar sus hábitos alimenticios puede tener muchos beneficios para la salud, incluida la prevención de enfermedades crónicas, el aumento de la energía y la mejora de su calidad de vida.
En este libro electrónico, discutiremos algunas estrategias para adoptar una dieta saludable de manera gradual y sostenible.

Biography & Memoir Sports & Recreation Health Nonfiction