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Abridged

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Alimentação e Autoconhecimento - Abridged

Aprenda a se Conectar com seu Corpo

Nutrição Comportamental - Saúde & Vida

by MAX EDITORIAL

Narrator Antônio

This audiobook uses AI narration.

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Length TBA

Language Portuguese

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Summary

A alimentação é uma das coisas mais importantes da nossa vida. Ela nos fornece energia, nutrientes e ajuda a manter nossa saúde física e mental. Mas a alimentação também pode ser um grande desafio. Com tantas informações e opiniões contraditórias sobre o que comer, pode ser difícil saber o que é melhor para nós.
Neste ebook, vamos explorar a relação entre alimentação e autoconhecimento. Vamos aprender como usar a comida como uma ferramenta para nos conectar com nossos corpos, nos conhecer melhor e melhorar nossa saúde e bem-estar.

Health Nonfiction