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Start giftingRÉSUMÉ - Stick with It / S'y Tenir : Un processus scientifiquement prouvé pour changer votre vie - pour de bon par Sean D. Young
This audiobook uses AI narration.
We’re taking steps to make sure AI narration is transparent.
Learn moreSummary
* Notre résumé est court, simple et pragmatique. Il vous permet d'avoir les idées essentielles d'un grand livre en moins de 30 minutes.
Comment tenir ses résolutions ? Tout le monde veut s'améliorer et pourtant seule une minorité parvient à atteindre son objectif. La clé est de comprendre comment fonctionne votre esprit pour vous aider à créer de bonnes habitudes qui dureront.
Dans ce livre, vous apprendrez :
- Comment fixer un objectif réalisable ?
- Quelle est l'astuce pour maintenir une bonne habitude ?
- Comment tenir une résolution ?
- Comment se motiver à prendre une résolution ?
- Comment arrêter une mauvaise habitude ?
Nos réponses à ces questions sont faciles à comprendre, simples à mettre en œuvre et rapides à exécuter.
Prêt à tenir vos résolutions ? Allons-y !
*Achetez maintenant le résumé audio de ce livre pour le modeste prix d'une tasse de café !