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Sign up todayAtmen und Loslassen | Die 10-Minuten Entspannung
This audiobook uses AI narration.
We’re taking steps to make sure AI narration is transparent.
Learn moreMit diesem Premium-Hörbuch verfügen Sie über 20 einzigartige Achtsamkeitsübungen und Entspannungsmeditationen, die Ihnen im Handumdrehen mehr Gelassenheit und inneren Frieden schenken.
Mag der Alltag und Ihre Umgebung noch so hektisch und pulsierend sein, mit diesen Anwendungen erschaffen Sie innerhalb weniger Sekunden eine innere Insel, auf der Sie zuverlässig zur Ruhe kommen. Spüren Sie eine Welle der Entspannung, die durch Ihren gesamten Körper fließt — es gibt jetzt nichts mehr zu tun.
Ob im Flieger, in der Bahn, in der Mittagspause oder im hektischen Messebetrieb: Sie benötigen nur eine ruhige Ecke, Ihre Kopfhörer und diese geführten Mini-Meditationen. Schon tanken Sie neue Kraft, der Stress und Ihre Gedanken fallen von Ihnen ab, während Sie zuverlässig in einen sanften Entspannungszustand abdriften.
"Atmen & Loslassen" ist geprägt durch ein harmonisches Zusammenspiel von sanfter Musik, inspirierendem Text, einer berührenden Stimme und punktgenauen Botschaften. Bestseller-Autor Patrick Lynen steckt sein gesamtes Können und all seine Begeisterung in jede einzelne Anwendung, um Ihnen ein einzigartiges Entspannungserlebnis zu ermöglichen. Tauchen Sie ein in eine Welt grenzenloser Entspannung!
Stichworte: Stressbewältigung, Gesundheitsvorsorge, Entspannung
Kritikerstimmen & Rezensionen --- "Patrick Lynen hat alles, was einen außergewöhnlichen Coach ausmacht. Er ist auf sehr sympathische Weise entspannt, humorvoll, pointiert." -- Stefan Scheurer, SWR3 --- "Lynen ist ein Wegbereiter für ganz viele Menschen. Ich danke ihm noch heute für manch wertvollen Impuls." -- Cyriak Röding, Starinvestor im Silicon Valley --- "Einer der führenden Experten für Potenzialentfaltung und Autor zahlreicher Bücher über Persönlichkeitsentwicklung. Er ist ein Mensch, der für Veränderung steht und daraus spannende Materialien und Kurse entwickelt. Seminare, Bücher und Hörbücher, die berühren, inspirieren und das Leben vieler Menschen nachhaltig verändern. Er besitzt die Fähigkeit, in kürzester Zeit die Potentiale in Menschen zu erkennen und freizulegen." -- Prof. Dr. Detlef Beeker, University of Applied Sciences Cologne
Kritikerstimmen & Rezensionen --- "Patrick Lynen hat alles, was einen außergewöhnlichen Coach ausmacht. Er ist auf sehr sympathische Weise entspannt, humorvoll, pointiert." -- Stefan Scheurer, SWR3 --- "Lynen ist ein Wegbereiter für ganz viele Menschen. Ich danke ihm noch heute für manch wertvollen Impuls." -- Cyriak Röding, Starinvestor im Silicon Valley --- "Einer der führenden Experten für Potenzialentfaltung und Autor zahlreicher Bücher über Persönlichkeitsentwicklung. Er ist ein Mensch, der für Veränderung steht und daraus spannende Materialien und Kurse entwickelt. Seminare, Bücher und Hörbücher, die berühren, inspirieren und das Leben vieler Menschen nachhaltig verändern. Er besitzt die Fähigkeit, in kürzester Zeit die Potentiale in Menschen zu erkennen und freizulegen." -- Prof. Dr. Detlef Beeker, University of Applied Sciences Cologne
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