Sports & Recreation audiobooks

21 jours sans se plaindre

By: Will Bowen

Narrated by: Alexandre Stanké

Length: 4 hours 30 minutes

Abridged: No

Avez-vous remarqué à quel point les plaintes, les sarcasmes et les critiques contaminent nos vies? Selon Will Bowen, auteur et instigateur du mouvement A Complaint Free World, notre propension à nous plaindre est tellement exacerbée qu’elle nous prive d’une vie satisfaisante.  Dans ce livre audio, Will Bowen nous enseigne à enrayer cette... Read more

La magie de voir grand

By: David J. Schwartz

Narrated by: Gérard Gervais

Length: 53 minutes

Abridged: No

Cet ouvrage propose une méthode qui fonctionne, pas seulement des promesses vides. Les idées et les techniques qu’on y retrouve sont si originales que l’auteur a dû inventer un nouveau vocabulaire pour les exprimer. Le docteur Schwartz explique les étapes à franchir pour acquérir le vocabulaire de ceux qui voient grand. Il vous enseigne la façon... Read more

De l'amour de soi à l'estime de soi

By: Jacque Salomé

Narrated by: Jacques Salomé

Length: 1 hour 5 minutes

Abridged: No

Il n’est pas facile de donner une définition simple et qui ne soit pas trop idéologique de l’estime de soi. L’estime de soi est la rencontre de plusieurs mouvements qui vont co-exister ou se combattre à l’intérieur d’une personne dans ses ajustements ou affrontement avec son entourage. Capacité à développer de l’amour envers soi même (ce qui est... Read more

L'école des minces

By: Marc Tatillon

Narrated by: Marc Tatillon

Length: 1 hour 44 minutes

Abridged: No

Vous avez déjà fait un régime et repris très vite les kilos perdus ? Alors, vous avez besoin de ce guide. La méthode mentale qu’il contient va vous faire maigrir définitivement. On ne grossit pas uniquement parce que l’on mange trop, mais parce que l’on se « pense » grosse ou gros. Au travers de leçons simples et faciles, vous allez découvrir... Read more

Dire non sans culpabiliser

By: Patti Breitman

Narrated by: Alexandre Stanké

Length: 6 hours 37 minutes

Abridged: No

Avez-vous de la difficulté à refuser les propositions que l’on vous fait? Vous sentez-vous coincé entre les exigences de vos proches, les rendez-vous inopportuns et les tâches professionnelles irréalistes? Si vous n’avez plus l’énergie ni le temps pour vous ressourcer, découvrez dans cet ouvrage des principes simples qui peuvent faire du mot... Read more

Pas d'excuses !

By: Jean-Pirre Lemaitre

Narrated by: Jean-Pirre Lemaitre

Length: 2 hours 2 minutes

Abridged: No

Parce qu’il n’y a pas d’excuses à ne pas avoir la vie que vous souhaitez ! Vous voulez apporter des changements dans votre vie, mais vous vous dites que vous n’avez pas le temps, que ce n’est pas le bon moment et que, de toute façon, ça ne marchera pas? Êtes-vous de ceux qui se trouvent toujours des excuses pour ne pas passer à l’action? Eh... Read more

Souffle du guérrier de la lumière

By: Isabelle Rajote

Narrated by: Isabelle Rajote

Length: 1 hour 16 minutes

Abridged: No

Le souffle du guerrier de la lumière est un guide d’harmonisation spirituelle s’adressant à tout Travailleur de Lumière, ainsi que ceux en devenir, en quête d’outils visant à les appuyer dans leur parcours spirituel. Grâce à ses multiples exercises réconciliateurs, Le souffle du guerrier de la lumière vous permettra de poursuivre le travail... Read more

Méditations guidées

By: Jonathan Lavallée

Narrated by: Jonathan Lavallée

Length: 1 hour 9 minutes

Abridged: No

La méditation est reconnue comme étant une des meilleures méthodes pour réduire le stress, cultiver le bien-être intérieur et atteindre la sérénité mentale. Mais en réalité elle nous offre bien plus que cela. Ce premier CD de méditations de Jonathan Lavallée vous permettra non seulement d’approfondir votre pratique de la méditation, mais vous... Read more

Ru

By: Kim Thuy

Narrated by: Kim Thuy

Length: 2 hours 50 minutes

Abridged: No

Ru est composé de très courts récits liés un peu comme dans une ritournelle : la première phrase du chapitre reprend le plus souvent l’idée qui terminait le chapitre précédent, permettant ainsi de faire le pont entre tous les événements que la narratrice a connus : sa naissance au Vietnam pendant la guerre, la fuite avec les boat people, son... Read more

L'apprentissage de l'inperfection

By: Tal Ben-Shahar

Narrated by: Guila Clara Kessous

Length: 8 hours 2 minutes

Abridged: No

Le but du C.D. est de vous permettre de gérer vos pensées en tout temps. Des textes à la mesure de votre évolultion. Entendez cette nouveauté comme la clé du persévérant. Dans l’auto, à la maison il stimulera votre détermination. Maîtriser cette méthode extraordinaire exige des actions. Laissé à soi-même, le passé reprend vite la place. Le... Read more

Comprimés du bonheur

By: Daniel Sévigny

Narrated by: Daniel Sévigny

Length: 2 hours 36 minutes

Abridged: No

Si quelqu’un vous parlait de Comprimés du bonheur, vous penseriez tout de suite au Prozac, un célèbre médicament antidépresseur ou encore à de petites pilules illicites que l’on distribue illégalement un peu partout. Or les Comprimés du bonheur de Daniel Sévigny sont tout à fait légaux et naturels ! Le but des Comprimés du bonheur? Nous inspirer... Read more

Comprimés du bonheur

By: Daniel Sévigny

Narrated by: Daniel Sévigny

Length: 2 hours 24 minutes

Abridged: No

Si quelqu’un vous parlait de Comprimés du bonheur, vous penseriez tout de suite au Prozac, un célèbre médicament antidépresseur ou encore à de petites pilules illicites que l’on distribue illégalement un peu partout. Or les Comprimés du bonheur de Daniel Sévigny sont tout à fait légaux et naturels ! Le but des Comprimés du bonheur? Nous inspirer... Read more

La vibration du bonheur

By: Christian Bourit

Narrated by: Christian Bourit

Length: 1 hour 30 minutes

Abridged: No

Nous sommes tous des êtres vibratoires. Dès que nous émettons une nouvelle fréquence, nous influençons les événements qui, de façon systématique, s’accordent à cette vibration comme à un diapason. S’autoriser au bonheur, c’est accepter de changer de fréquence en modifiant sa façon de penser, d’agir et d’aimer au quotidien. Avec les cinq règles... Read more

Qui a piqué mon fromage ?

By: Spencer Johnson

Narrated by: Albert Millaire

Length: 1 hour 19 minutes

Abridged: No

La vie est un labyrinthe. Et ce serait tellement plus simple si nous en avions la carte, s’il suffisait de suivre le train-train quotidien... Mais non ! Tout bouge, tout évolue, en amour, en famille, au travail, en société. Alors, adaptons-nous ! Qui a piqué mon fromage ? est un véritable guide frappé au coin du bon sens (et de l’humour!),... Read more

Pensouillard le hamster

By: Serge Marquis

Narrated by: Serge Marquis

Length: 3 hours 58 minutes

Abridged: No

Il s’appelle Pensouillard. C’est un hamster. Un tout petit hamster. Il court. Dans une roulette. A l’intérieur de votre tête. Vous fait la vie dure. Vous la rend même impossible, parfois. Euh. Souvent. Certains jours, il court plus vite que d’autres. Certaines nuits, il vous empêche carrément de dormir. « Personne ne me comprend. » « Que... Read more

À prendre ou à laisser

By: François Lambert

Narrated by: François Lambert

Length: 3 hours 20 minutes

Abridged: No

Après des débuts comme « gérant » de la ferme paternelle alors qu’il était encore à l’école primaire, François Lambert est devenu un brillant homme d’affaires. Maintenant millionnaire grâce au succès de ses entreprises de télécommunications, il est, à 46 ans, un jeune retraité qui ne se repose pas pour autant sur ses lauriers. En plus d’être un... Read more

Choisis la vie et tu vivras

By: Christiane Singer

Narrated by: Christiane Singer

Length: 1 hour 12 minutes

Abridged: No

« Il est essentiel de prendre soin de ce ciel en nous, invisible aux autres, de ce sanctuaire que la vie nous a édifié et que peuplent les messagers, ceux qui, de façon multiple, nous ont inspirés, conduits vers le meilleur de nous-mêmes. Dans tous les lieux habités par la souffrance se trouvent aussi les gués, les seuils de passage, les... Read more

Du mensonge à l'authenticité

By: Marie-Lise Labonté

Narrated by: Marie-Lise Labonté

Length: 1 hour 40 minutes

Abridged: No

Comment retrouver son chemin quand le mensonge devient refuge ? À tous les âges de la vie, nous risquons de sombrer dans les mensonges. Si certains sont bénins, d’autres, plus graves, empoisonnent la vie familiale, conjugale et professionnelle. Or, s’il soulage à court terme, le mensonge se transforme souvent en esclavage. Brouillant le contact... Read more

La sagesse de nos colères

By: Marc Pistorio

Narrated by: Marc Pistorio

Length: 8 hours 52 minutes

Abridged: No

Démystifiez les mécanismes de la colère et trouvez les clés pour mieux comprendre, apprivoiser et transformer ce sentiment sombre. Connaissez-vous tous les visages de la colère, cette émotion qui prend parfois le contrôle et dicte sa loi? Si certaines colères sont explosives et visent l’être aimé, l’enfant, l’ami, le collègue ou soi-même,... Read more

99 façons de ralentir les effets du viellissement

By: Denis Forcier

Narrated by: Denis Forcier

Length: 4 hours 9 minutes

Abridged: No

 « Le vieillissement est un processus normal, pas une maladie, et plusieurs des effets qu’il entraîne peuvent être prévenus. J’ai écrit ce livre pour vous offrir des conseils et des exercices qui vous aideront à préserver votre qualité de vie, dans toute la noblesse du terme, quels que soient votre âge et votre état de santé, que vous soyez une... Read more

Le dernier discours

By: Randy Pausch

Narrated by: Arnau Riou

Length: 4 hours 18 minutes

Abridged: No

Le 18 septembre 2007, un professeur d’université, RANDY PAUSCH, annonce lors d’une conférence sur le thème Réaliser ses rêves d’enfant qu’il est atteint d’un cancer mortel qui l’emportera dans quelques mois. Il partage alors avec l’assemblée ses leçons de vie. Mis en ligne, ce « dernier discours » bouleverse le monde entier. D’où ce livre audio,... Read more

Tout est parfait

By: Sylvie Boucher

Narrated by: Sylvie Boucher

Length: 3 hours 8 minutes

Abridged: No

Rien n’arrive sans raison. Il n’y a pas de rencontre fortuite, il n’y a que des rendez vous. Vous découvrirez dans ce livre des façons de changer votre vie et d’accéder au bonheur auquel vous avez droit. Comment ? En vous responsabilisant et en reprenant votre pouvoir créateur ! Vous apprendrez alors à créer votre vie à votre image et à votre... Read more

De l'ombre à la lumière

By: Daniel Sévigny

Narrated by: Daniel Sévigny

Length: 51 minutes

Abridged: No

Le but du C.D. est de vous permettre de gérer vos pensées en tout temps. Des textes à la mesure de votre évolultion. Entendez cette nouveauté comme la clé du persévérant. Dans l’auto, à la maison il stimulera votre détermination. Maîtriser cette méthode extraordinaire exige des actions. Laissé à soi-même, le passé reprend vite la place. Le... Read more

Demandez et vous recevrez

By: Pierre Morency

Narrated by: Cédric Noël

Length: 2 hours 29 minutes

Abridged: No

Alliant sa formation de physicien à une curiosité insatiable, Pierre Morency conteste les évidences afin de prouver que le monde n’est pas tel qu’on le conçoit. Dans cet ouvrage déconcertant, il nous incite à nous débarrasser de nos croyances apprises pour les remplacer par d’autres puisées à la source de l’expérimentation. Il fait la... Read more