Self-Improvement audiobooks

I Have PTSD

By: Curtis Solomon

Narrated by: Timothy Andrés Pabon

Length: 3 hours 44 minutes

Abridged: No

Counselor and trauma expert Curtis Solomon helps those who have suffered the disorienting effects of a traumatic experience to reorient their lives to the path God has for them. Anyone who experiences a traumatic event feels confused, lost, out of control, unsure, and unsteady—disoriented. This kind of suffering leaves marks, sometimes on the... Read more

Meditationen bei Bewerbungsgesprächen (ungekürzt)

By: Anna Scheinfrei

Narrated by: Cynthia Taha

Length: TBA

Abridged: No

Willkommen zu diesem Meditationshörbuch, das dir dabei helfen wird, innere Ruhe und Ausgeglichenheit zu finden. In den kommenden Minuten wirst du angeleitet, dich in einen Zustand der Entspannung zu begeben und deine Gedanken zu beruhigen. Nimm dir diese Zeit, um bewusst in deine eigene Mitte zu gelangen und den Moment vollständig zu erleben.... Read more

Meditationen bei Bewerbungsgesprächen (ungekürzt)

By: Anna Scheinfrei

Narrated by: Roman Shamov

Length: TBA

Abridged: No

Willkommen zu diesem Meditationshörbuch, das dir dabei helfen wird, innere Ruhe und Ausgeglichenheit zu finden. In den kommenden Minuten wirst du angeleitet, dich in einen Zustand der Entspannung zu begeben und deine Gedanken zu beruhigen. Nimm dir diese Zeit, um bewusst in deine eigene Mitte zu gelangen und den Moment vollständig zu erleben.... Read more

Meditationen für die Atmung (ungekürzt)

By: Anna Scheinfrei

Narrated by: Cynthia Taha

Length: 59 minutes

Abridged: No

Willkommen zu diesem Meditationshörbuch, das dir dabei helfen wird, innere Ruhe und Ausgeglichenheit zu finden. In den kommenden Minuten wirst du angeleitet, dich in einen Zustand der Entspannung zu begeben und deine Gedanken zu beruhigen. Nimm dir diese Zeit, um bewusst in deine eigene Mitte zu gelangen und den Moment vollständig zu erleben.... Read more

Meditationen für die Atmung (ungekürzt)

By: Anna Scheinfrei

Narrated by: Roman Shamov

Length: 1 hour 1 minute

Abridged: No

Willkommen zu diesem Meditationshörbuch, das dir dabei helfen wird, innere Ruhe und Ausgeglichenheit zu finden. In den kommenden Minuten wirst du angeleitet, dich in einen Zustand der Entspannung zu begeben und deine Gedanken zu beruhigen. Nimm dir diese Zeit, um bewusst in deine eigene Mitte zu gelangen und den Moment vollständig zu erleben.... Read more

Meditationen für die Nase (ungekürzt)

By: Anna Scheinfrei

Narrated by: Cynthia Taha

Length: TBA

Abridged: No

Willkommen zu diesem Meditationshörbuch, das dir dabei helfen wird, innere Ruhe und Ausgeglichenheit zu finden. In den kommenden Minuten wirst du angeleitet, dich in einen Zustand der Entspannung zu begeben und deine Gedanken zu beruhigen. Nimm dir diese Zeit, um bewusst in deine eigene Mitte zu gelangen und den Moment vollständig zu erleben.... Read more

Meditationen für's erste Date (ungekürzt)

By: Anna Scheinfrei

Narrated by: Cynthia Taha

Length: TBA

Abridged: No

Willkommen zu diesem Meditationshörbuch, das dir dabei helfen wird, innere Ruhe und Ausgeglichenheit zu finden. In den kommenden Minuten wirst du angeleitet, dich in einen Zustand der Entspannung zu begeben und deine Gedanken zu beruhigen. Nimm dir diese Zeit, um bewusst in deine eigene Mitte zu gelangen und den Moment vollständig zu erleben.... Read more

Meditationen gegen ängstliche Gedanken und für mehr Zuversicht (ungekürzt)

By: Anna Scheinfrei

Narrated by: Cynthia Taha

Length: TBA

Abridged: No

Willkommen zu diesem Meditationshörbuch, das dir dabei helfen wird, innere Ruhe und Ausgeglichenheit zu finden. In den kommenden Minuten wirst du angeleitet, dich in einen Zustand der Entspannung zu begeben und deine Gedanken zu beruhigen. Nimm dir diese Zeit, um bewusst in deine eigene Mitte zu gelangen und den Moment vollständig zu erleben.... Read more

Meditationen gegen ängstliche Gedanken und für mehr Zuversicht (ungekürzt)

By: Anna Scheinfrei

Narrated by: Roman Shamov

Length: TBA

Abridged: No

Willkommen zu diesem Meditationshörbuch, das dir dabei helfen wird, innere Ruhe und Ausgeglichenheit zu finden. In den kommenden Minuten wirst du angeleitet, dich in einen Zustand der Entspannung zu begeben und deine Gedanken zu beruhigen. Nimm dir diese Zeit, um bewusst in deine eigene Mitte zu gelangen und den Moment vollständig zu erleben.... Read more

Meditationen zur Augenentspannung (ungekürzt)

By: Anna Scheinfrei

Narrated by: Cynthia Taha

Length: 59 minutes

Abridged: No

Willkommen zu diesem Meditationshörbuch, das dir dabei helfen wird, innere Ruhe und Ausgeglichenheit zu finden. In den kommenden Minuten wirst du angeleitet, dich in einen Zustand der Entspannung zu begeben und deine Gedanken zu beruhigen. Nimm dir diese Zeit, um bewusst in deine eigene Mitte zu gelangen und den Moment vollständig zu erleben.... Read more

Meditationen zur Augenentspannung (ungekürzt)

By: Anna Scheinfrei

Narrated by: Roman Shamov

Length: 1 hour

Abridged: No

Willkommen zu diesem Meditationshörbuch, das dir dabei helfen wird, innere Ruhe und Ausgeglichenheit zu finden. In den kommenden Minuten wirst du angeleitet, dich in einen Zustand der Entspannung zu begeben und deine Gedanken zu beruhigen. Nimm dir diese Zeit, um bewusst in deine eigene Mitte zu gelangen und den Moment vollständig zu erleben.... Read more

Drei Minuten am Tag - Mit Meditation zu einem ausgeglichenen Leben (Ungekürzte Lesung)

By: Dr. Richard Dixey

Narrated by: Oliver Kube

Length: TBA

Abridged: No

In nur drei Minuten am Tag eine Menge über Mediation lernen - und über sich selbst! Mit kurzen Übungen und wenig zeitlichem Aufwand zeigt Dr. Richard Dixey einen Weg zu geistiger Klarheit, Stressabbau, schärferem Denken, verbesserter Konzentration und gesteigerter Kreativität. Weg vom langen Sitzen auf Meditationskissen und aufwendigen... Read more

Im Alltag Ruhe finden - Meditationen für ein gelassenes Leben (Ungekürzte Lesung)

By: Jon Kabat-Zinn

Narrated by: Herbert Schäfer

Length: TBA

Abridged: No

Das einfache Meditationshörbuch mit Übungen für jeden Tag Jon Kabat-Zinn erklärt leicht verständlich, wie wir mit Meditation Stress abbauen, uns entspannen und unsere Konzentration verbessern können. Denn Meditation und Achtsamkeit im Alltag sind einfache Mittel, um innere Ruhe zu finden, gelassener zu werden und gesund zu bleiben. Und... Read more

Meditationen für die Nase (ungekürzt)

By: Anna Scheinfrei

Narrated by: Roman Shamov

Length: 1 hour

Abridged: No

Willkommen zu diesem Meditationshörbuch, das dir dabei helfen wird, innere Ruhe und Ausgeglichenheit zu finden. In den kommenden Minuten wirst du angeleitet, dich in einen Zustand der Entspannung zu begeben und deine Gedanken zu beruhigen. Nimm dir diese Zeit, um bewusst in deine eigene Mitte zu gelangen und den Moment vollständig zu erleben.... Read more

Meditationen für die Ohren (ungekürzt)

By: Anna Scheinfrei

Narrated by: Cynthia Taha

Length: 59 minutes

Abridged: No

Willkommen zu diesem Meditationshörbuch, das dir dabei helfen wird, innere Ruhe und Ausgeglichenheit zu finden. In den kommenden Minuten wirst du angeleitet, dich in einen Zustand der Entspannung zu begeben und deine Gedanken zu beruhigen. Nimm dir diese Zeit, um bewusst in deine eigene Mitte zu gelangen und den Moment vollständig zu erleben.... Read more

Meditationen für die Ohren (ungekürzt)

By: Anna Scheinfrei

Narrated by: Roman Shamov

Length: TBA

Abridged: No

Willkommen zu diesem Meditationshörbuch, das dir dabei helfen wird, innere Ruhe und Ausgeglichenheit zu finden. In den kommenden Minuten wirst du angeleitet, dich in einen Zustand der Entspannung zu begeben und deine Gedanken zu beruhigen. Nimm dir diese Zeit, um bewusst in deine eigene Mitte zu gelangen und den Moment vollständig zu erleben.... Read more

Vertrauen kann jeder: Das Rezeptbuch für ein erfülltes Leben, Buch (ungekürzt)

By: Eva Schulte-Austum

Narrated by: Eva Schulte-Austum

Length: 7 hours 31 minutes

Abridged: No

Von der bekannten TV-Psychologin aus dem Sat.1-Frühstücksfernsehen Wer vertrauen kann, lebt glücklicher Das zeigt die aktuelle Forschung. Wie aber gelingt Vertrauen? Wie lassen sich Enttäuschungen leichter überwinden? Und warum ist Vertrauen entscheidend für innere Zufriedenheit und persönlichen Erfolg? Vertrauen ist der Schlüssel Wie aber... Read more

Meditationen für's erste Date (ungekürzt)

By: Anna Scheinfrei

Narrated by: Roman Shamov

Length: 1 hour 1 minute

Abridged: No

Willkommen zu diesem Meditationshörbuch, das dir dabei helfen wird, innere Ruhe und Ausgeglichenheit zu finden. In den kommenden Minuten wirst du angeleitet, dich in einen Zustand der Entspannung zu begeben und deine Gedanken zu beruhigen. Nimm dir diese Zeit, um bewusst in deine eigene Mitte zu gelangen und den Moment vollständig zu erleben.... Read more

Meditationen gegen Nervosität und für mehr Gelassenheit (ungekürzt)

By: Anna Scheinfrei

Narrated by: Cynthia Taha

Length: TBA

Abridged: No

Willkommen zu diesem Meditationshörbuch, das dir dabei helfen wird, innere Ruhe und Ausgeglichenheit zu finden. In den kommenden Minuten wirst du angeleitet, dich in einen Zustand der Entspannung zu begeben und deine Gedanken zu beruhigen. Nimm dir diese Zeit, um bewusst in deine eigene Mitte zu gelangen und den Moment vollständig zu erleben.... Read more

Meditationen zur Prüfungsvorbereitung (ungekürzt)

By: Anna Scheinfrei

Narrated by: Cynthia Taha

Length: TBA

Abridged: No

Willkommen zu diesem Meditationshörbuch, das dir dabei helfen wird, innere Ruhe und Ausgeglichenheit zu finden. In den kommenden Minuten wirst du angeleitet, dich in einen Zustand der Entspannung zu begeben und deine Gedanken zu beruhigen. Nimm dir diese Zeit, um bewusst in deine eigene Mitte zu gelangen und den Moment vollständig zu erleben.... Read more

Meditationen gegen Nervosität und für mehr Gelassenheit (ungekürzt)

By: Anna Scheinfrei

Narrated by: Roman Shamov

Length: TBA

Abridged: No

Willkommen zu diesem Meditationshörbuch, das dir dabei helfen wird, innere Ruhe und Ausgeglichenheit zu finden. In den kommenden Minuten wirst du angeleitet, dich in einen Zustand der Entspannung zu begeben und deine Gedanken zu beruhigen. Nimm dir diese Zeit, um bewusst in deine eigene Mitte zu gelangen und den Moment vollständig zu erleben.... Read more

Einen Augenblick staunen - Variationen über Sterben, Nachhaltigkeit und friedfertiges Leben (ungekürzt)

By: Thomas Gröbly

Narrated by: Brigitt Walser

Length: TBA

Abridged: No

Thomas Gröbly nimmt seine Krankheit und die Zukunft seines zweijährigen Enkels als Ausgangspunkt für Fragen zu Leben und Tod. In seiner Auseinandersetzung mit dem Ende seines Lebens und den bedrohten sozialen, ökologischen sowie ökonomischen Lebensbedingungen für seinen Enkel entwickelt er Ideen, wie wir die eigenen und die Grenzen des Planeten... Read more

Das Erfolgsbuch - Wie Sie alles im Leben erreichen können (Ungekürzt)

By: Joseph Murphy

Narrated by: Alexander Bolte

Length: TBA

Abridged: No

Dieses Hörbuch enthält die wichtigsten Lehren und Erkenntnisse des großen Meister des Positiven Denkens Joseph Murphy, schlüssig und prägnant zusammengefasst. Dr. Joseph Murphy war einer der erfolgreichsten Autoren der Lebenshilfeliteratur. Durch seine Bücher und seine rege Vortragstätigkeit in der ganzen Welt wurde er zum Wegbereiter des... Read more

The Better Human Blueprint - Self-development strategies for personal growth, success and finding fulfilment (unabridged)

By: Pete Cooper

Narrated by: Pete Cooper

Length: TBA

Abridged: No

Are you tirelessly climbing the ladder of life and career only to discover it's leaning against the wrong wall? If you find yourself in a cycle of achievements without lasting fulfilment, it's time to seek true satisfaction. From young professionals to seasoned leaders, this is a universal quest. But what if you could align every aspect of your... Read more