Self-Improvement audiobooks

Ambiance - Tonnerre

By: Rasmus Broe

Narrated by: Rasmus Broe

Length: 1 hour 2 minutes

Abridged: No

Détendez-vous avec les bruits de la nature ! La pluie tambourine sur le toit, les coups de tonnerre se succèdent et les éclairs surgissent à intervalles réguliers. Vous êtes en sécurité et au chaud à l'intérieur, devant une cheminée qui crépite. Read more

Ambiance - Canoë

By: Rasmus Broe

Narrated by: Rasmus Broe

Length: TBA

Abridged: No

Détendez-vous avec les bruits de la nature ! Embarquez pour une virée en canoë. Vous pagayez paisiblement au fil de l'eau, entouré par un magnifique paysage verdoyant. Les oiseaux gazouillent dans les arbres, les insectes bourdonnent et l'eau clapote doucement pendant que vous ramez. Read more

Ambiance - Balade en calèche

By: Rasmus Broe

Narrated by: Rasmus Broe

Length: TBA

Abridged: No

Promenez-vous en calèche et laissez le paysage idyllique défiler devant vous au rythme de sabots de cheval. Fermez les yeux et en appréciez le bruit des oiseaux qui gazouillent et des roues de la calèche sur la route. Read more

Spirit Guides - Die Geistige Welt und Geistige Helfer begleiten Dich liebevoll (Ungekürzt)

By: Seraphine Monien

Narrated by: Seraphine Monien

Length: 52 minutes

Abridged: No

GEISTFÜHRER ERKENNEN UND GEISTIGE HELFER TREFFEN (2 TRACKS): Der Kontakt zur Geistigen Welt ist etwas ganz Natürliches. Jeder Mensch trägt die wundervolle Fähigkeit in sich, mit ihr zu kommunizieren. Diese mediale Reise lädt Sie ein, sicher und liebevoll begleitet, Ihre Geistigen Helfer in der Geistigen Welt kennenzulernen. Sie benötigen dazu... Read more

Die magische Bibliothek des Lebens - Dein Höheres Selbst hat Antworten und Lösungen für Dich (Ungekürzt)

By: Seraphine Monien

Narrated by: Seraphine Monien

Length: 44 minutes

Abridged: No

DIE GEFÜHRTE AKASHA-CHRONIK-MEDITATION: Erleben Sie eine außergewöhnliche und fantasievolle Reise, auf der Sie mit Ihrem Höheren Selbst in Berührung kommen. Sie wurde exklusiv von der erfahrenen Meditationslehrerin Seraphine Monien, einem in England ausgebildetem Medium, entwickelt und persönlich eingesprochen. Zu Beginn dieser geführten... Read more

Ambiance - Ski

By: Rasmus Broe

Narrated by: Rasmus Broe

Length: 59 minutes

Abridged: No

Imaginez une merveilleuse promenade en ski au cœur de l'hiver. La neige crisse sous vos chaussures, vos skis fendent la neige en rythme et vous pouvez pratiquement sentir l'air frais sur vos joues. Seul au milieu des pins enneigés, vous avez l'impression que le reste du monde est endormi. Read more

Ambiance - Bord de mer venteux

By: Rasmus Broe

Narrated by: Rasmus Broe

Length: TBA

Abridged: No

Détendez-vous avec les bruits de la nature ! Les vagues s'écrasent à vos pieds alors que vous vous promenez au bord de l'eau lors d'une balade sur la plage. Le souffle du vent vous chatouille les oreilles, les mouettes et autres oiseaux pêcheurs bavardent en piaillant. De temps à autre, un bateau de pêche passe plus loin en mer. Read more

Schnell einschlafen, tief durchschlafen - Durch innere Ruhe und körperliche Entspannung in den erholsamen Tiefschlaf / inkl. Autogenes Training zum Stress-Abbauen (Ungekürzt)

By: Seraphine Monien

Narrated by: Seraphine Monien

Length: 1 hour 14 minutes

Abridged: No

ENDLICH BESSER SCHLAFEN (2 TRACKS): Besser einschlafen muss kein Traum bleiben. Mit diesem hocheffektiven Entspannungsalbum holen Sie sich Ihren gesunden Schlaf zurück - ganz ohne künstliche Schlafmittel. Die praxiserprobte geführte Einschlafmeditation von Entspannungsexpertin Seraphine Monien ist untermalt von fein abgestimmter, beruhigender... Read more

Trance Healing - Mit Heilenergie aus der Geistigen Welt die Selbstheilungskräfte aktivieren (Ungekürzt)

By: Seraphine Monien

Narrated by: Seraphine Monien

Length: 44 minutes

Abridged: No

DIE ENERGETISCHE HEILMEDITATION: "Trance Healing" ist eine sicher geführte innere Reise für Ihre liebevollen Begegnungen im Licht. Die Meditation bringt Sie mit heilenden Energien in Berührung, um diese für Ihren Körper, Ihre Gefühle und Ihre Gedanken in Ihrem alltäglichen Leben zu nutzen. Trance leitet sich vom lateinischen Wort transire ab... Read more

Autogenes Training im Wald - Autogenes Training mit 12 Formeln, eingebettet in eine Fantasiereise in den Wald (Ungekürzt)

By: Seraphine Monien

Narrated by: Seraphine Monien

Length: 44 minutes

Abridged: No

GANZHEITLICHE ENTSPANNUNG: Sie suchen eine professionelle Autogenes Training Anleitung, mit der Sie ganz bequem zu Hause diese gesundheitsfördernde Selbsthypnose lernen können? Genießen Sie mit dem beliebten Album "Autogenes Training im Wald" von Entspannungsexpertin Seraphine Monien eine hocheffektive Entspannungsübung zur Stressbewältigung,... Read more

Kinderwunsch - Die Entspannungsübung und geführte Meditation für alle, die schwanger werden wollen (Ungekürzt)

By: Seraphine Monien

Narrated by: Seraphine Monien

Length: 44 minutes

Abridged: No

DIE KINDERWUNSCH-MEDITATION: Auf diesem Album finden Sie eine motivierende und inspirierende Entspannungsreise, die Ihnen hilft, sich körperlich, mental und emotional bestmöglich auf eine Schwangerschaft vorzubereiten. Sie wurde von der international ausgebildeten Meditationslehrerin und Entspannungstrainerin Seraphine Monien in Zusammenarbeit... Read more

Meditation Selbstheilung & Immunsystem stärken - Selbstheilungskräfte aktivieren durch Autogenes Training, Heilreise und Bodyscan (Ungekürzt)

By: Seraphine Monien

Narrated by: Seraphine Monien

Length: 44 minutes

Abridged: No

SELBSTHEILUNGSKRÄFTE AKTIVIEREN: Die praxiserprobte geführte Meditation von Entspannungstrainerin und Meditationslehrerin Seraphine Monien vereint verschiedene Entspannungstechniken und meditative Übungen zu einer effektiven und bezaubernden Heilreise, die für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet ist: Unterstützt von beruhigenden... Read more

Perlen der Weisheit - Indianische Mystik & Indianische Meditation - Achtsamkeitsmeditation und Meditationen zur Stärkung des inneren Lichts (Ungekürzt)

By: Seraphine Monien

Narrated by: Seraphine Monien

Length: 1 hour 20 minutes

Abridged: No

ERLEBEN SIE DIE WEISHEIT INDIANISCHER MYSTIK (3 TRACKS): Mit diesem außergewöhnlichen spirituellen Album können Sie die indianische Spiritualität in Ihrem Alltag erleben und die uralte mystische Kraft der amerikanischen Ureinwohner in Ihr Leben ziehen. Genießen Sie drei einzigartige Übungen von Meditationslehrerin und Spiritual Coach Seraphine... Read more

Progressive Muskelentspannung am Meer - Progressive Muskelentspannung nach Jacobson mit 17 Muskelgruppen (Ungekürzt)

By: Seraphine Monien

Narrated by: Seraphine Monien

Length: 44 minutes

Abridged: No

VERSPANNUNGEN LÖSEN UND RUNDUM WOHLFÜHLEN: Nutzen Sie diese hocheffektive Entspannungsübung zur Stressbewältigung, gegen Rückenschmerzen, Spannungskopfschmerz und viele andere Stresssymptome. Gerade die Kombination mit einer auftankenden Fantasiereise ans Meer macht dieses Entspannungstraining zu einem wertvollen Begleiter für Ihre ganzheitliche... Read more

Autogenes Training - Übungen für die Gesundheit - Das ganzheitliche Entspannungsalbum (Ungekürzt)

By: Seraphine Monien

Narrated by: Seraphine Monien

Length: 1 hour 44 minutes

Abridged: No

3 ÜBUNGEN DES AUTOGENEN TRAININGS UNSERER BESTSELLER-CDS - AUF EINEM ALBUM: Mit den drei praxiserprobten Übungen auf diesem Album können Sie die Kraft des Autogenen Trainings jederzeit anwenden, um körperlich, mental und emotional zu entspannen, neue Kraft zu tanken, Ihre Selbstheilungskräfte zu aktivieren und im Alltag konzentrierter und... Read more

Inneren Frieden finden - Geführte Meditation - Innere Ruhe spüren und Ängste überwinden (Ungekürzt)

By: Seraphine Monien

Narrated by: Seraphine Monien

Length: 44 minutes

Abridged: No

INNERE RUHE FINDEN: Egal, was Ihre Gründe sind, wieder inneren Frieden finden und innere Ruhe spüren zu wollen - diese geführte Meditation kann Ihnen dabei eine große Hilfe sein. Sie hilft Ihnen, Ängste, Sorgen und Zweifel aufzulösen, mit Ihrer inneren Kraft und Weisheit in Berührung zu kommen - und zu erkennen: Innerer Frieden ist möglich.... Read more

Regeneration - Stress abbauen und neue Energie tanken - Entspannungsübung und geführte Meditation (Ungekürzt)

By: Seraphine Monien

Narrated by: Seraphine Monien

Length: 44 minutes

Abridged: No

STRESS ABBAUEN UND NEUE ENERGIE TANKEN: Dieses Album hilft Ihnen, im Alltag stark und ausgeglichen zu bleiben und dem ständigen Stress und Zeitdruck, den zwischenmenschlichen Auseinandersetzungen und ungünstigen Umweltfaktoren etwas entgegenzusetzen. Sie können Stress abbauen, neue Energie tanken und sich wieder rundum erfrischt und ausgeglichen... Read more

PME Therapie - Progressive Muskelentspannung - Das komplette Trainingsalbum (Ungekürzt)

By: Seraphine Monien

Narrated by: Seraphine Monien

Length: 1 hour 59 minutes

Abridged: No

3 ÜBUNGEN DER PROGRESSIVEN MUSKELENTSPANNUNG UNSERER BESTSELLER-CDS - AUF EINEM ALBUM: Mit diesem Album "PME Therapie" können Sie die Progressive Muskelentspannung nach Jacobson ganz einfach zu Hause erlernen und anwenden, wann immer es Ihnen guttut. Mit einem schnellen und sicheren Download bekommen Sie sofort alle drei Übungen zur PME... Read more

Te estás jodiendo la vida

By: Buenaventura del Charco Olea

Narrated by: Raúl García Arrondo

Length: 7 hours 45 minutes

Abridged: No

Olvídate de tu mejor versión y sé tú mismo. Los nuevos gurús de la industria de la autoayuda nos repiten machaconamente frases como "Sé tu mejor versión", "Consigue tus objetivos y serás feliz". Hacen depender el valor de los individuos de su productividad y sus logros, deshumanizándolos. Así, nos vendemos a través de las redes sociales como si... Read more

Deine Handelsvorbereitung

By: Tamash Trader

Narrated by: Andreas Hackel

Length: 47 minutes

Abridged: No

Du kannst als Trader (hier: Daytrading oder Swingtrading) nicht vorab sicher wissen, was Dein Handelstag für Überraschungen bereithält. Deshalb ist es so wichtig, dass Du Deine Handelsvorbereitung ganzheitlich angehst und eine Tagesroutine entwickelst. Ein mentales Geländer. Neben Deinem Regelwerk, ausreichend Schlaf und Frühstück kümmert sich... Read more

Seh ich aus wie 'ne Frikadelle oder warum gibt jeder seinen Senf dazu?

By: Martina Schönherr

Narrated by: Martina Schönherr

Length: 4 hours 32 minutes

Abridged: No

Das Tolle an Ratschlägen ist: sie kommen ungefragt. Wer denkt, er habe sein Leben einigermaßen im Griff, frage mal die andern. Die hätten sicher noch ein paar Tipps. Wie befreiend und aufregend müsste es sein, schlagfertig zu reagieren, spontan die passende Antwort parat zu haben? Martina will das können und startet ein... Read more

Entspannen lernen

By: Nick Messerli

Narrated by: Eleven Labs

Length: 2 hours 14 minutes

Abridged: No

**Entspannen lernen - The Best of Entspannungsmethoden** ist das ultimative Mitmach-Hörbuch für alle, die effektive und bewährte Entspannungsverfahren entdecken möchten. Es bietet eine umfassende Sammlung von Methoden, die dazu beitragen, Stress abzubauen und innere Ruhe zu finden. Das Mitmach-Hörbuch beginnt mit einer allgemeinen Einführung,... Read more

Исцеление от эмоционального переедания для переживших травму

By: Диана Петрелла

Narrated by: Александра Дёмина

Length: 5 hours 24 minutes

Abridged: No

Эта книга о питании позволит обнаружить и исцелить эмоциональную травму, которая обычно и является причиной переедания. Автор окажет вам поддержку на этом пути и поможет осознать, что эмоциональное переедание — не ваша вина, а лишь стратегия заботы о себе, благодаря которой вы выжили. Не стоит корить себя за отсутствие силы воли. Диана Петрелла... Read more

Nein sagen lernen & Loslassen lernen - Die geführte Meditation zum Selbstwert-Stärken (Ungekürzt)

By: Seraphine Monien

Narrated by: Seraphine Monien

Length: 44 minutes

Abridged: No

LIEBEVOLL LOSLASSEN UND NEIN-SAGEN OHNE SCHULDGEFÜHL: Diese aufbauende und mutmachende, inspirierende und befreiende Meditation hilft Ihnen, sich aus ungünstigen zwischenmenschlichen Verstrickungen oder emotionalen Abhängigkeiten zu befreien. Begleitet von sanfter Musik und beruhigenden dreidimensionalen Naturklängen führt die international... Read more