Self-Improvement audiobooks

التوكيدات - العلاقات الصحية - باللهجة المصرية للرجال

By: إنجي السعدي & سارة رفعت

Narrated by: نورهان مجدي

Length: 1 hour 28 minutes

Abridged: No

حان وقت النوم الآن! هل تريد الحصول على نوم جيد؟ هل تريد طريقة لتقليل التوتر والأفكار السلبية قبل النوم؟ نحن سنساعدك في ذلك، في تجربة صوتية مريحة. يسعدنا أن نقدم لك برنامج التوكيدات، والذي تم تطويره بواسطة أخصائي نفسي محترف. البرامج تتناول التطوير المهني والثقة بالنفس والعلاقات العاطفية. متوفرة باللهجتين المصرية والسعودية. يمكنك أيضًا اختيار... Read more

التوكيدات - العلاقات الصحية - باللهجة المصرية للنساء

By: إنجي السعدي & سارة رفعت

Narrated by: نورهان مجدي

Length: 1 hour 12 minutes

Abridged: No

حان وقت النوم الآن! هل تريد الحصول على نوم جيد؟ هل تريد طريقة لتقليل التوتر والأفكار السلبية قبل النوم؟ نحن سنساعدك في ذلك، في تجربة صوتية مريحة. يسعدنا أن نقدم لك برنامج التوكيدات، والذي تم تطويره بواسطة أخصائي نفسي محترف. البرامج تتناول التطوير المهني والثقة بالنفس والعلاقات العاطفية. متوفرة باللهجتين المصرية والسعودية. يمكنك أيضًا اختيار... Read more

التوكيدات - التطور المهني - باللهجة السعودية للنساء

By: إنجي السعدي & سارة رفعت

Narrated by: رنا جبران

Length: 1 hour 48 minutes

Abridged: No

حان وقت النوم الآن! هل تريد الحصول على نوم جيد؟ هل تريد طريقة لتقليل التوتر والأفكار السلبية قبل النوم؟ نحن سنساعدك في ذلك، في تجربة صوتية مريحة. يسعدنا أن نقدم لك برنامج التوكيدات، والذي تم تطويره بواسطة أخصائي نفسي محترف. البرامج تتناول التطوير المهني والثقة بالنفس والعلاقات العاطفية. متوفرة باللهجتين المصرية والسعودية. يمكنك أيضًا اختيار... Read more

التوكيدات - الثقة بالنفس - باللهجة السعودية للنساء

By: إنجي السعدي & سارة رفعت

Narrated by: رنا جبران

Length: 1 hour 55 minutes

Abridged: No

حان وقت النوم الآن! هل تريد الحصول على نوم جيد؟ هل تريد طريقة لتقليل التوتر والأفكار السلبية قبل النوم؟ نحن سنساعدك في ذلك، في تجربة صوتية مريحة. يسعدنا أن نقدم لك برنامج التوكيدات، والذي تم تطويره بواسطة أخصائي نفسي محترف. البرامج تتناول التطوير المهني والثقة بالنفس والعلاقات العاطفية. متوفرة باللهجتين المصرية والسعودية. يمكنك أيضًا اختيار... Read more

التوكيدات - التطور المهني - باللهجة المصرية للنساء

By: إنجي السعدي & سارة رفعت

Narrated by: نورهان مجدي

Length: 1 hour 39 minutes

Abridged: No

حان وقت النوم الآن! هل تريد الحصول على نوم جيد؟ هل تريد طريقة لتقليل التوتر والأفكار السلبية قبل النوم؟ نحن سنساعدك في ذلك، في تجربة صوتية مريحة. يسعدنا أن نقدم لك برنامج التوكيدات، والذي تم تطويره بواسطة أخصائي نفسي محترف. البرامج تتناول التطوير المهني والثقة بالنفس والعلاقات العاطفية. متوفرة باللهجتين المصرية والسعودية. يمكنك أيضًا اختيار... Read more

التوكيدات - الثقة بالنفس - باللهجة المصرية للنساء

By: إنجي السعدي & سارة رفعت

Narrated by: نورهان مجدي

Length: 1 hour 41 minutes

Abridged: No

حان وقت النوم الآن! هل تريد الحصول على نوم جيد؟ هل تريد طريقة لتقليل التوتر والأفكار السلبية قبل النوم؟ نحن سنساعدك في ذلك، في تجربة صوتية مريحة. يسعدنا أن نقدم لك برنامج التوكيدات، والذي تم تطويره بواسطة أخصائي نفسي محترف. البرامج تتناول التطوير المهني والثقة بالنفس والعلاقات العاطفية. متوفرة باللهجتين المصرية والسعودية. يمكنك أيضًا اختيار... Read more

التوكيدات - التطور المهني - باللهجة المصرية للرجال

By: إنجي السعدي & سارة رفعت

Narrated by: نورهان مجدي

Length: 1 hour 35 minutes

Abridged: No

حان وقت النوم الآن! هل تريد الحصول على نوم جيد؟ هل تريد طريقة لتقليل التوتر والأفكار السلبية قبل النوم؟ نحن سنساعدك في ذلك، في تجربة صوتية مريحة. يسعدنا أن نقدم لك برنامج التوكيدات، والذي تم تطويره بواسطة أخصائي نفسي محترف. البرامج تتناول التطوير المهني والثقة بالنفس والعلاقات العاطفية. متوفرة باللهجتين المصرية والسعودية. يمكنك أيضًا اختيار... Read more

التوكيدات - الثقة بالنفس - باللهجة المصرية للرجال

By: إنجي السعدي & سارة رفعت

Narrated by: نورهان مجدي

Length: 1 hour 34 minutes

Abridged: No

حان وقت النوم الآن! هل تريد الحصول على نوم جيد؟ هل تريد طريقة لتقليل التوتر والأفكار السلبية قبل النوم؟ نحن سنساعدك في ذلك، في تجربة صوتية مريحة. يسعدنا أن نقدم لك برنامج التوكيدات، والذي تم تطويره بواسطة أخصائي نفسي محترف. البرامج تتناول التطوير المهني والثقة بالنفس والعلاقات العاطفية. متوفرة باللهجتين المصرية والسعودية. يمكنك أيضًا اختيار... Read more

لماذا لم يخبرني أحد بهذا من قبل؟

By: جولي سميث

Narrated by: نور علام

Length: 9 hours 22 minutes

Abridged: No

«الأفكار ليست حقائق. إنها اقتراحات يقدمها لنا العقل لمساعدتنا على فهم العالم». يضم كتاب «لماذا لم يخبرني أحد بهذا من قبل؟» مجموعة من أفضل النصائح العملية للدكتورة «جولي سميث» أخصائية علم النفس الإكلينيكي ببريطانيا، لمكافحة القلق والاكتئاب. وتقترح من خلاله أن نحدد قيمنا ومن نريد أن نصبحه ثم نحلل أفكارنا وسلوكياتنا لمعرفة ما إذا كنا نسير في... Read more

ربما عليك أن تكلم أحدا

By: لوري غوتليب

Narrated by: يامن عبد النور

Length: 18 hours 49 minutes

Abridged: No

صدر كتاب "ربما عليك أن تكلم أحدًا" لمؤلفة الكتب الأكثر مبيعًا بحسب النيويورك تايمز والمعالجة النفسية لوري غوتليب، كتاب مضحك ومثير للتفكير ومدهش في آن، يأخذنا وراء كواليس عالم العلاج النفسي، حيث يبحث مرضاها عن إجابات هي نفسها تبحث عنها. بينما تستكشف غوتليب العوالم الداخلية في حياة مرضاها، تصل إلى حقيقة أن الأسئلة التي يعانون في إيجاد حل لها هي... Read more

فن الحياة البسيطة

By: شونميو ماسونو

Narrated by: عمر زكريا

Length: 2 hours 54 minutes

Abridged: No

اكتشف كيفية تحقيق السلام والسكينة وسط دوامة الحياة الحديثة مع هذا الدليل الذي يجسّد حكمة الزن، لأحد أبرز الرهبان اليابانيين، وحقق مبيعات هائلة في شتّى أرجاء العالم. مع كل تمرين ستتعلم كيف تعثر على السعادة، لا في الخبرات الاستثنائية وإنما بإجراء تغييرات طفيفة على حياتك، والانفتاح على معاني السكينة والسلام الداخلي. "كتاب ملهم لمحبي ممارسة... Read more

عش بصفاء وبلا خوف

By: جاي شيتي

Narrated by: عمر زكريا

Length: 10 hours 53 minutes

Abridged: No

"عش بصفاء وبلا خوف" هو واحد من أكثر كتب التنيمة الذاتية مبيعًا طبقًا للنيويورك تايمز. يعلمك الكتاب كيف تفكر كالرهبان. وينير لك الطريق لتخطي السلبية، وإيجاد السعادة، ويعلمك كيفية استخدام خوفك لصالح، لتحقق غايتك التي تبحث عنها من زمن طويل. "احمل هذا الكتاب، واسمح لجاي شيتي أن يقودك في رحلة ستغيّر حياتك. يرشدك جاي بحرارة ووضوح نحو الغاية والهدف..... Read more

강자의 조건

By: 이주희

Narrated by: 위 훈

Length: 12 hours 3 minutes

Abridged: No

2500년의 역사 속에서 찾는 이 시대 진정한 강자의 조건! 『강자의 조건』은 세계를 이끈 국가와 리더들의 사례를 통해 진정한 강자가 되기 위한 필수 조건을 찾아본다. 과거와 달리 현 시대는 단순히 힘과 권력이 센 사람을 강자라고 부르지 않는다. '관용'과 '개방을 통한 포용'에서 강력한 리더십이 생겨난다고 전하는 이 책은 강대국의 흥망사와 세계 석학들이 던지는 냉철한 조언을 통해 폐쇄적인 한국의 태도를 재조명하고 21세기 미래전략을 제시한다. 고대 패권국가로 성장했던 로마에서 시작해 스페인의 무적함대를 이기고 대영제국을 이끈 영국, 50년이라는 기간 동안 전 세계를 재패한 몽골, 초강대국 미국까지 2500년 의... Read more

استمر ولا تنسحب

By: عصام الطوخي

Narrated by: جمال مرعي

Length: 2 hours 15 minutes

Abridged: No

بين صفحات الكتاب رسائل قصيرة ستترك شيئاً ما بداخلك تجعلك تتحرى أهدافك ودوافعك الحقيقية وأمنياتك وأحلامك بدقة، ستحفزك وتدفعك للأمام وإلى تجنب الأمور التافهة التي تعكر صفو حياتك وتضيع وقتك في أمور عقيمة، لذلك توقف عندها وضع لها حدًا، مما يجعلك تتواصل مع الآخرين بوعي وصدق. أنت من تمنح الدعم اللازم لنفسك، وأنت المنقذ لذاتك في الأوقات العصيبة... Read more

خطط لحياتك وانطلق

By: محمد أبو فرحة

Narrated by: داود عفيشات

Length: TBA

Abridged: No

الله أعطى الإنسان نعمًا مقارنة بغيره من الكائنات التي قد تلجأ أحيانا لتغيير شيء في جسدها حتى تعالج خللاً أصابه وتتأقلم مع ظروف الحياة، لذلك علينا أن ندرك أن حياتنا ربما يصيبها نوع من أنواع الخلل، وعلينا أن نصلح هذا الخلل لتتزن حياتنا. ويحكي الكتاب عن أول احتياج من احتياجات الإنسان وهو البقاء، الذي يجعل الإنسان يتعب ليحصل على المال، ويضحي من أجل... Read more

الشاكرات مفاتيح سبعة

By: انوديا جوديث

Narrated by: مارلين شكيب

Length: 5 hours 55 minutes

Abridged: No

" «الشاكرات» هي مراكزُ الطَّاقة داخل الجسم، وهي مراكز التنظيم التي تتلقى وتستوعب وتنقل طاقة قوة الحياة. تعتمد حالاتنا البدنية والعقلية والعاطفية على حالة كل مركز من مراكز الطاقة. في هذا الكتاب، تستكشف الخبيرة العالمية بالشاكرات والمؤلفة الأكثر مبيعًا، أنودي جوديث، نظام «الشاكرا» ككل وتعلِّمك كيفية العمل به لشفاء أهم جوانب حياتك. إنها توفر... Read more

بوصلة الروح : ما هو الدليل الروحي؟

By: جوان بوريسنكو & غوردن دفيرين

Narrated by: مارلين شكيب

Length: 11 hours 53 minutes

Abridged: No

"يدور هذا الكتاب حول الارتباط مع الضوء الداخلي الذي هو حقٌّ طبيعي لكل مخلوقٍ بشري. هناك أوقاتٌ نكون فيها جميعاً في حالة اتصال معه: يتجلى بالإحساس الرائع الناتج عن الوقوع بالحب - عندما تكون "مستقراً" بين ذراعي شريكك، راضٍ تماماً وحاضرٌ كلياً، ولحظة النشوة التي تشعر فيها أنك في المكان الصحيح والزمن الصحيح؛ وتبثّ في هدفك الحياة بطريقةٍ رائعة؛ وينير... Read more

لعل فيه الإجابة

By: نهى زهرة

Narrated by: آسيا نابلسي

Length: TBA

Abridged: No

إذا كنتِ تشعرين أنك فقدتِ جزءًا من ذاتك، من عقلك، وأخذتك دوّامة الحياة ودارت بكِ الساقية من الزواج إلى الحمل والإنجاب وتربية الصغار. وشعرتِ أنكِ بحاجة إلى قراءة كتاب يعيد إليكِ توازنك، يعيد إليكِ القدرة على التحكم في عقلك، فأنتِ بحاجة إلى هذا الكتاب، وهذا الكتاب تحديدًا. استمع الآن. Read more

القانون رقم 50

By: روبرت غرين

Narrated by: سمعان فرزلي

Length: 10 hours 43 minutes

Abridged: No

في كتاب "القانون الخمسون للقوة" ينضم "50 سنت" أيقونة موسيقى البوب والهيب هوب الأمريكية إلى روبرت غرين مؤلف الكتاب الأكثر مبيعًا "كيف تمسك بزمام القوة - 48 قاعدة ترشدك إليها" لإنجاز الكتاب المقدس للنجاح في الحياة والعمل، بناءً على مبدأ واحد: الخوف من لا شئ! عبر قصص حميمية من حياة "50 سنت" في الشارع سابقًا وفي غرف الاجتماعات بعدما حقق الشهرة... Read more

بداية طريق

By: محسن ماهر

Narrated by: محمد غنايم

Length: TBA

Abridged: No

«لتكن أحلامك هي الحياة التي تتنفس من أجلها، لا يهم من الوقت كم فات، دع الماضي على أمل أن الله سينسيه لك حين يحين الموعد، واجعل بدايتك من اليوم». هل تعرف كيف يتسلل الحزن إلى قلبك؟ هل تعرف كيفية الشفاء منه؟ هل تستطيع أن تجلب السعادة لقلبك مهما هاجمك الحُزن؟! في سبعة فصولٍ، يناقش الكاتب المشكلات والتحديات النفسية التي تهاجمنا بشكلٍ يوميّ، وقد... Read more

البسي واسع

By: ابتسام القاضي

Narrated by: محمد غنايم

Length: 1 hour 16 minutes

Abridged: No

«الاحتشام لا ينافي الأناقة وحسن التجمل. لديك فسحة واسعة بأن تهتمي بأدق تفاصيل أناقتك من دون أن تتطرقي إلى حشمتك في ذلك، وكلما قدمت محبة الله على أهواء نفسك وجدت الرفعة في الدنيا والآخرة». كانت «ابتسام القاضي» تبحث عن ملابس محتشمة لنفسها فلم تجد ما يوافق ذوقها، مما دفعها للاتجاه إلى شراء الأقمشة وتصميمها وحياكتها على الشكل الذي تريده. ومع ثناء... Read more

하버드 협상 강의 : 하버드는 왜 협상에 주목할까?

By: 하버드 공개 강의 연구회

Narrated by: 채정우

Length: 8 hours 24 minutes

Abridged: No

"비즈니스도, 일상생활도 매 순간이 협상의 장이다" 더 나은 인생을 살게하는 나만의 협상력을 갖춰라! 인생에서 발생하는 자잘한 충돌이나 관계를 얼마나 잘 처리하느냐가 우리 인생의 성공 여부를 결정하고, 나아가 원하는 삶을 살 가능성을 높여준다. 그 중심에는 바로 '얼마나 잘 협상할 줄 아는가'가 있다. 비즈니스에서 더 좋은 성과를 만들어내는 것은 물론이고, 심지어 가족들과 저녁 메뉴를 고를 때조차 말 한마디만 잘해도 그 과정과 결과를 더 나아지게 만들지 않는가. 협상만으로도 돈이 없어도 돈을 벌게 하고, 평생의 비즈니스 동반자를 얻고, 감정 싸움 없는 근사한 하루를 보낼 수 있다. 이 책을 통해 협상의 무한한... Read more

하버드 심리학 강의

By: 하버드 공개 강의 연구회

Narrated by: 김두리

Length: 8 hours 42 minutes

Abridged: No

채근담, 링컨, 베토벤, 아인슈타인... "동서고금의 위인들에게서 배우는 진짜 심리학" 이 책은 하버드 심리학 공개강의의 핵심내용을 정리했으며 주제마다 재미있고 생각할 부분이 있는 이야기를 더했다. 가장 실용적인 심리학 지식을 설명하는 데 이어 빌게이츠와 같은 성공한 CEO에게서 카리스마를 배우고, 베토벤과 아인슈타인에게서는 인내심과 내면을 다스리는 방법을 배운다. 그밖에도 동서양의 현인에게서 세상을 살아가는 다양한 지혜를 얻는다. 이 책의 핵심은 배운 것을 실제에 활용하는 데 있다. 이 책에 소개된 다양한 사례를 통해 심리학 이론과 방법을 이해하고 내면의 고민과 고뇌를 말끔히 해소하기... Read more

근육이 튼튼한 여자가 되고 싶어

By: 이정연

Narrated by: 문지영

Length: 6 hours

Abridged: No

생존을 위해, 미래를 위해, 근육통장이 가장 든든해! 어릴 때부터 다양한 몸과 근육에 익숙하지 못했던 여성들이여, 하루 빨리 근육통장과 근력적금을 개설하자 먹기 위해 운동한다고 당당히 밝히며 진짜 근력 센 여성의 모습으로 우리를 빠져들게 하는 웹예능 〈시켜서 한다! 오늘부터 운동뚱〉의 김민경. 운동 잘하는 멋있는 언니를 동경하게 해준 배구 황제 김연경. 예순이 넘는 나이에도 근육질 몸으로 영화에 등장해 대중을 놀라게 한 린다 해밀턴, 그리고 팔순이 넘어서도 사이보그처럼 규칙적인 근력 운동을 소화한다는 루스 베이더 긴즈버그 대법관까지. 자신이 추구하는 삶을 위해 근육을 만들고 근력을 키우는 여자들이 늘고 있다!... Read more