Self-Improvement audiobooks

The Mountebank Marriages of a Muslim Man

By: R. Mahmood

Narrated by: Lorin Todd

Length: 1 hour 58 minutes

Abridged: No

In this compelling autobiography, Reema Mahmood takes readers through the intricate layers of her life as a second wife in a Muslim marriage. Through her story, she unveils the traumas she faced, each adding depth to her personal growth. Despite the challenges and setbacks, Reema learned the power of resilience, a lesson she passionately shares... Read more

Women Rising

By: Megan Dalla-Camina

Narrated by: Megan Dalla-Camina

Length: 11 hours 47 minutes

Abridged: No

It's time to create a future where feminine power and leadership is celebrated. It's time for a radical awakening and a revolution. It's time for women to rise.

In Women Rising, you'll discover how to recognise and resist the very real forces of power that limit how you work and live as a woman. Are you tired of being asked to ‘lean in,' fit in,... Read more

Bien vieillir sans médicaments dès 40 ans

By: Christophe de Jaeger

Narrated by: Vincent Buisson

Length: 5 hours 25 minutes

Abridged: No

La méthode efficace pour prendre soin de son capital santé
Vieillir en bonne santé, sans médicaments, et le plus longtemps possible ?
Cette aspiration, largement partagée, se heurte souvent à une méconnaissance de son corps, de ses faiblesses et de ses forces. S'appuyant sur son expérience de médecin et de chercheur, le Dr Christophe de Jaeger... Read more

하루를 살아도 후회없이 살고 싶다

By: 정태섭

Narrated by: 사성웅

Length: 4 hours 15 minutes

Abridged: No

"오늘은 내 생애 가장 젊은 날이다. 하루하루 즐겁게 살아갈 이유는 이것으로 충분하다!" '엑스레이 아트'로 인생 2막을 연 [EBS 명의] 정태섭 교수의 한 번뿐인 오늘을 원 없이 즐기는 유쾌한 인생 철학. EBS 메디컬 다큐멘터리 [명의]에서 대한민국 영상의학과 명의로 선정된 정태섭 교수. 강남세브란스병원 전문의로 근무하며 연세의대에서 학생들을 가르치고 있지만, 10년 넘게 엑스레이 사진에 색을 입혀 미술 작품을 만드는 국내 최초 엑스레이 아티스트로도 활동 중이다. 그의 작품은 초·중·고등학교 미술 교과서에도 수록되었으며, 드라마 '태양의 후예'에 작품 4점이 등장하며 널리 알려졌다. 첫 번째 에세이 『하루를... Read more

팬츠드렁크

By: 미스카 란타넨

Narrated by: So-Yun Shin

Length: 2 hours 14 minutes

Abridged: No

바로 오늘 밤, 소소하고 확실한 행복을 전해줄 가장 빠른 지름길!몇 년 전, 전 세계에 휘몰아쳤던 이웃 나라 덴마크의 '휘게' 열풍을 가까운 곳에서 지켜보며 의구심을 품었던 저자는 또 다른 북유럽 국가 핀란드에는 환경이나 분위기와 상관없이 전 세계 어디서나 실천할 수 있는 '팬츠드렁크'가 있다는 것을 발견했다. 저자는 팬츠드렁크의 기원부터 실천 방법, 팬츠드렁크가 행복을 주는 이유, 술 없이도 팬츠드렁크를 즐기는 방법 등 팬츠드렁크의 모든 것을 분석하여 한 권의 책, 『팬츠드렁크』에 담아냈다.팬츠드렁크를 하기 위해서는 별다른 준비물이 필요하지 않다. 그저 편한 옷차림, 적당량의 술, 좋아하는 과자와 가벼운... Read more

리더의 마음 : 최고의 리더는 어떻게 사람을 움직이는가

By: 홍의숙

Narrated by: Kim Heejin

Length: 3 hours 56 minutes

Abridged: No

리더십은 자질이 아니라 마음이다! '어떻게 하면 권위와 자존감을 세우면서도 신뢰와 성과까지 거머쥘 것인가'에 대한 답을 전하는 『리더의 마음』. 27년간 대한민국 주요 기업과 조직에 코칭을 해오며 국내외 3만 명이 넘는 최정상 리더들을 육성하고, 경영 코칭 전문 기업을 세워 코칭 콘텐츠를 해외에 수출하며 교육과학기술부 장관상, 여성과학부 장관상, 여성벤처 유공자 중소기업청장 표창, 한국언론인연합회 자랑스러운 한국인상 지식산업 부분 대상을 수상하는 등 대한민국 기업과 조직 코칭의 중심에 서온 홍의숙이 조직과 세상을 대하는 태도를 뒤바꾸는 리더의 자세를 전한다. 이기기 위해, 살아남기 위해 매순간 최고의 선택을... Read more

나이 듦의 심리학

By: 가야마 리카

Narrated by: 한경화

Length: 4 hours 15 minutes

Abridged: No

마흔 너머를 준비하는 여자들의 모든 고민을 담다! 30년간 진료실에서 수많은 사람의 마음 문제를 해결하고 그들의 인생을 바꾸었던 일본의 저명한 정신과 전문의 가야마 리카가 전하는 나이 듦에 관한 사유와 통찰 『나이 듦의 심리학』. 자유롭고 경쾌하게 나이 듦을 맞이하고 싶은 마흔 전후의 여성들을 위한 이 책은 여성의 정년이라는 새로운 키워드와 정년 후 여성의 삶에 주목해 써내려간 이야기를 담았다. 여성들이 앞으로 어떤 정년을 맞이하고 어떤 시간을 맞이하게 될지, 정년과 더불어 나이 듦을 직면하게 될 여성들이 어떻게 살아가야 할 것인지 다양한 범주에서 살펴본다. 1장은 나이가 들어도 정년까지 여전히 일하고 싶은... Read more

코로나 이후 불황을 이기는 커리어 전략

By: 제이슨 솅커

Narrated by: 하지형

Length: 5 hours 24 minutes

Abridged: No

역사상 가장 강력한 경기 침체를 앞둔 개인들을 위한 성공적인 미래 설계 프로젝트! 상반기 베스트셀러 『코로나 이후의 세계』를 쓴 제이슨 솅커의 신작 바이러스가 사라진 이후, 과연 누가 살아남을 것인가? 혼돈의 시절이다. 코로나19 바이러스가 전 세계를 휩쓸고 있다. 1918년 발생해 5,000여만 명의 목숨을 빼앗아간 스페인 독감 이래 가장 무서운 전염병이다. 이로 인한 사망자가 현재 전 세계적으로 100만 명에 육박하고 있다. 현재도 날마다 많게는 6,000여 명 이상이 죽어 나가고 있다. 정부에서는 사회적 거리 두기 명령을 내리며 경제활동을 금지했다. 회사에서는 직원들을 재택근무로 전환하고 식당, 카페 등의... Read more

"저 마포구 사람인데요?"

By: 다니엘 브라이트

Narrated by: 다니엘 브라이트 & 이상운

Length: 3 hours 57 minutes

Abridged: No

*본 오디오북 시작 부분은 특별히 저자 다니엘 브라이트가 낭독했습니다. "한국에서도 충분히 재미있게, 희망차게 살 수 있다는 것을 보여주고 싶었다" 동네 할머니부터 소설가까지, 국적과 직업, 인종과 세대를 넘나들며 유튜버 단이 만난 '성실하게 버티는 삶들'의 이야기 구독자 27만 명의 유튜브 [단앤조엘]의 크리에이터 '단(본명 다니엘 브라이트)'이 책을 출간했다. 영국 웨일스 출신으로 마포구에 살고 있는 단은 친구 조엘과 함께 유튜브 채널 [단앤조엘]을 만들었다. 유튜브 [단앤조엘]은 한국의 소탈하고 인간적인 모습을 다큐멘터리와 같은 영상미로 찍어내며 현재 수많은 구독자에게 감동을 주고 있다. 자극적인 콘텐츠가... Read more

나는 인생에서 중요한 것만 남기기로 했다

By: 에리카 라인

Narrated by: 김경진

Length: 4 hours 20 minutes

Abridged: No

집에서, 인간관계에서, 업무에서 잡동사니를 걷어내자 진짜 중요한 것을 위한 자리가 생겼다 세상의 속도에 쫓겨 정신없이 지내다 보면 어느새 하루가 끝나 있다. 밖에서는 너무 많은 사람에 치이고, 스마트폰은 너무 많은 정보를 주며 집에서는 너무 많은 집안일에 허덕인다. 수많은 선택지로 인해 무엇이 진짜 중요한 것인지를 판단하는 것조차 어렵다. 현대의 삶은 점점 더 교묘한 방식으로 우리의 정신을 쏙 빼놓고 더 많은 것을 가지라고 부추긴다. 이 복잡한 세상에서 어떻게 나를 지켜낼 수 있을까? 이 책의 저자 에리카 라인은 우리에게 '중요한 것에 많은 에너지를 쏟으며 덜 중요한 것은 지워버려라'라고 말한다. 그리고 이... Read more

태도 수업

By: 한재우

Narrated by: Ho-Ki Lim, Han & Jae-Woo

Length: 5 hours 6 minutes

Abridged: No

*이 도서의 프롤로그와 에필로그는 저자 한재우 님이 직접 낭독해주셨습니다.벼랑 끝에서 운명의 흐름을 바꾸는 생존 인문학"잠도 못 이룰 만큼 인생이 휘청이고 있다면 태도를 바꿔야 한다."인생의 위기를 마주했을 때 어떻게 하면 그 무게에 짓눌리지 않을 수 있을까? 스테디셀러 『혼자 하는 공부의 정석』을 비롯하여 팟캐스트 [서울대는 어떻게 공부하는가] 등으로 청년들에게 올바른 공부 방법을 설파해온 한재우 작가가 불안한 시기를 보내는 사람들에게 필요한 '태도의 공부'를 가지고 돌아왔다. 『태도 수업』은 인생의 위기에 맞서고 막다른 길에서 새로운 기회를 모색하는 태도를 제시하는 실용 인문서이다. 저자는 두려움, 혐오,... Read more

그렇게 몽땅 떠났습니다 : 엄마가 떠나고 여행이 시작되었다

By: 김지수

Narrated by: 공준호

Length: 6 hours 35 minutes

Abridged: No

'엄마'를 잊기 위해 떠난 세 남자의 여행기 『그렇게 몽땅 떠났습니다』는 오랜 시간 투병하던 저자의 어머니가 세상을 떠나자 저자와 그의 아버지, 또 저자의 여섯 살 아들까지 함께 떠난 미국 서부 여행기를 담은 책이다. 언뜻 그저 평범해 보이는 이 '삼대'는 우연인 듯 필연처럼 훌쩍 떠나며 여행사의 도움 없이 오롯이 가족을 위한 일정을 구상했다. 그토록 뜨거운 미국 서부 사막보다 더욱 뜨거운 시간을 함께 보낸 뒤 다시 현실로 돌아온 그들만의 이야기는 그러나 전혀 범상치 않다. 한 번 더 경험할 수 있을까 싶은, 그 마법 같은 시간에 대한 기록. 가장 소중한 사람을 잘 잊기 위하여, 그리고 남은 가족들이 보다 잘... Read more

나를 믿고 일한다는 것

By: 우미영

Narrated by: 이용순

Length: 5 hours 14 minutes

Abridged: No

'매일의 일'이 내 삶에 더 많이 기여하도록! '나를 믿고 일한다는 것'에 대하여 우리시대 프로페셔널, 우미영 어도비코리아 대표가 말하는 6가지 일하기 철학 매일 '일하는 나'로 살아가면서 우리가 바라는 것은 매출, 성과 그 이상의 것이다. 무리였던 일들이 점차 몸에 익어가고, 갈등하던 동료와 허심탄회하게 대화를 나눌 때, 마음 한구석이 뻐근해지는 순간들 속에서 우리는 성장해가는 '나'를 실감한다. '나를 믿고 일한다는 것'은 무엇인가. 그것은 변명도, 체념도 없이 일로써 더 나은 사람이 되겠다는 조용한 자기 다짐이다. 불리한 현실에 좌절하지 않고 더 멀리 나아가고 싶은 프로페셔널들을 위해, '실패를 성공으로... Read more

오늘은 운동하러 가야 하는데

By: 이진송

Narrated by: Seunghee Nam

Length: 5 hours 37 minutes

Abridged: No

'오늘은 운동하러 가야 하는데…'라며 망설이는 우리 모두에게 전하는 응원의 메시지하찮은 체력과 부족한 의지를 가진 보통 여자의 운동 경험에 대해서는 발랄하게 이야기를 풀어놓은 『오늘은 운동하러 가야 하는데』. 매번 운동의 재미에 푹 빠지지 못하고 방황하는 사람들을 위한 에세이로, 체험판에 가까운 수준으로 이 운동, 저 운동을 전전한 저자의 운동 경험담을 담고 있다. 헬스클럽, 요가, 커브스, 수영, 승마, 스노보드, 댄스, 스쿼시, 복싱, 아쿠아로빅, 배드민턴, 복싱, 필라테스 등등, 여러 운동을 전전하며 오랜 세월을 운동 센터 '회원님'으로 살아온 저자는 많은 운동에 도전했지만 매번 그만둘 수밖에 없었던 이유와... Read more

하버드 100년 전통 말하기 수업

By: 류리나

Narrated by: 이상운

Length: 8 hours 29 minutes

Abridged: No

100년 전통의 하버드 말하기 수업에는 특별함이 있다! 하버드가 어떻게 최고의 달변가들을 키워내는지, 말하기를 소통의 기술로 만드는지, 어떻게 말하기로 인생을 바꾸는지 그 비밀을 파헤치는 『하버드 100년 전통 말하기 수업』. 말은 누구나 하지만 잘하기 위해서는 말하기 기술을 익히고 다른 사람이 쌓은 경험까지 흡수해서 실전에서 활용할 수 있어야 한다. 이 책은 하버드에서 100년간 이어온 말하기 비법을 소개하는 것으로, 소통 전문가, 심리학자, 정치가, 협상가 등 하버드대 교수와 동문 54명이 집약한 말하기의 모든 것이 담겨 있다. 하버드는 일찍부터 세 치 혀가 돈과 원자폭탄에 이어 세계 3대 위력에 속한다고... Read more

상위 0.1% 부자는 어떻게 만들어지는가

By: 박지영

Narrated by: 이동훈

Length: 5 hours 51 minutes

Abridged: No

20년간 VVIP 고객을 만나온 저자가 찾은 부자들의 공통점! "돈에서 자유로운 그들은 도대체 어떤 삶을 살고, 어떻게 돈과 시간을 소비하며, 주위 사람들과는 어떻게 관계를 맺을까?" 『상위 0.1% 부자는 어떻게 만들어지는가』는 모두가 궁금해하지만 잘 드러나지 않았던 부자들의 성공 비밀을 밝힌다. 20년간 상위 0.1% VVIP 고객을 상대로 마케팅을 해온 저자는 그들을 가까이에서 지켜본 결과, 진정한 부자들은 돈이 아닌 삶을 대하는 태도에서 차이가 분명하다고 말한다. 그들의 커뮤니케이션에서 시간관리, 라이프 스타일, 공부, 돈과 소비에 대한 생각을 들여다보며 부자들이 공유하는 삶의 태도를 파헤친다. 막연히... Read more

하버드 감성 수업

By: 쉬셴장

Narrated by: 안찬이

Length: 6 hours 57 minutes

Abridged: No

"감성을 모른다면 당신은 '뒤처진' 사람이다" 더 쉽게 만족하고, 자신의 지능을 운용해 더 많은 성과를 낸다. 하버드 심리센터 심리학자가 전 세계 500개 기업, 정부 기관, 비영리조직을 분석한 결과, 성공한 사람은 업무 능력 외에 탁월한 감성지수를 가진 것으로 조사됐다. 즉, 감성지수의 차이가 뛰어난 영향력, 리더십, 정치의식, 자신감과 성취동기 등을 만들어낸 것이다. 그래서 AT&T, 마이크로소프트 등 세계적 기업은 인재를 모집할 때 감성지수를 테스트한다. 하버드대학이 감성지수에 주목하는 이유다. 하버드대학 교수 대니얼 골먼은 "성공은 지능 20%, 감성 80%"라고 말했다. 갈수록 경쟁이 치열해짐에... Read more

심리학을 만나 행복해졌다

By: 장원청

Narrated by: 문지영

Length: 8 hours 35 minutes

Abridged: No

심리학을 만나 행복해졌다 : 복잡한 세상과 사람의 마음을 꿰뚫어 보는 심리법칙 75 심리학이 알려준 발상의 전환과 작은 기법으로 세상살이가 수월해진다 아프리카에는 야생말 다리에 붙어 피를 빨아먹는 박쥐가 산다. 다리에 흡혈박쥐가 붙은 야생말은 결국 죽음을 맞는다. 그런데 놀라운 사실은 박쥐가 빨아먹는 피의 양은 미미해 자신보다 몸집이 거대한 말의 건강에 심각한 영향을 줄 수 없다는 것이다. 말을 죽음으로 몰아넣은 원인은 분노다. 아무리 발버둥을 쳐도 떼어낼 수 없는 위치에 붙어 피를 빠는 박쥐를 향한 분노가 말을 죽음으로 몰아넣는다. 이렇게 실제 일어난 일보다는 그와 관련된 심리 반응이 결과의 중요 원인이 되는... Read more

Party of One

By: Meghan Keane

Narrated by: Meghan Keane

Length: 4 hours 35 minutes

Abridged: No

A WARM, WITTY, AND AFFIRMING GUIDE TO LEARNING HOW TO GET TO KNOW AND LOVE YOURSELF, BECOMING YOUR OWN SOULMATE, AND LIVING A FULFILLING LIFE WHETHER YOU PARTNER OR NOT, FROM THE CREATOR OF NPR’S LIFE KIT.Meghan Keane spent most of her adult life without being in a serious, long-term relationship, and for much of that time, being single wasn’t... Read more

어쩌면 내가 가장 듣고 싶었던 말

By: 정희재

Narrated by: 박선영

Length: 5 hours 27 minutes

Abridged: No

견딜 수 없는 시간을 견디게 해준 애틋하고 빛나는 말들. 견딜 수 없던 것들을 견뎌야 하고, 받아들일 수 없는 것들 때문에 슬펐던 그때. 한없이 외롭던 순간을 버티게 해 준 힘은 무엇이었을까. '밥 먹었어?', '어디야? 보고 싶어' 뜨겁고 아린 삶의 등을 가만가만 쓸어 주던 말은 근사하거나 멋진 말이 아니었다. 복잡하거나 어렵지 않았다. 그 말은, 돌이켜 보면 단순하고 소박했다. 저자는 말한다. 『어쩌면 내가 가장 듣고 싶었던 말』에는 그 애틋하고 빛나는 말들이 담겨있다. 괜찮은 척, 아무렇지 않은 척해 보지만, 우리는 누군가 자신의 이름을 불러 주기를, 참으로 애썼다고 진심 어린 칭찬의 말을 건네주길 간절히... Read more

엄마에게 안부를 묻는 밤

By: 박애희

Narrated by: 엄현정

Length: TBA

Abridged: No

"당신 덕분에 눈부시게 행복했습니다." 인생의 선배이자, 든든한 내 편이었던 엄마에게 보내는 고백. 세상에 내 편 하나 있으면 살아지는 게 인생이라는 말이 있다. 이 책에는 세상에서 단 한 사람, 든든한 내 편이던 엄마에 대한 이야기가 담겨있다. 때로 지겹게 싸웠고, 서로 상처를 주기도 했지만 엄마는 세상살이에 지칠 때면 항상 돌아갈 수 있는 곳이었다. 그러던 어느날, 저자는 인생에서 상실을 경험한다. 라디오 작가인 딸의 방송을 듣고 매일 같이 문자로 안부를 묻던 엄마를 떠나보낸 것이다. 아파서 마주하지 못했고, 그 공백에 익숙해지지도 못했던 시간이 7년, 저자는 세상에서 가장 따뜻한 존재였던 엄마와의 기억을... Read more

열 살 전에, 더불어 사는 법을 가르쳐라

By: 이원진 & 이기동

Narrated by: 임유진

Length: 4 hours 31 minutes

Abridged: No

어디서나 당당하고 환영받는 아이로 키우는 25가지 자녀 교육 원칙 성공하는 사람들은 재능이 뛰어나고 많은 지식을 가진 잘난 사람들이 아니다. 66년간 하버드 대학 졸업생을 추적 조사한 결과, 목표를 이루고 행복한 삶을 산 사람들은 신뢰 깊은 인간관계를 맺고 조화롭게 타인과 교류하며 산 사람들이었다. 자기밖에 모르고 이기는 법만 교육받은 아이는 정작 사회에서는 살아남지 못한다. 실패를 딛고 일어서는 힘, 낯선 문화에 적응하는 힘, 의견이 맞지 않는 사람과 협력하는 힘은 모두 타인을 이해할 줄 아는 사회성에서 나오기 때문이다. 『열 살 전에, 더불어 사는 법을 가르쳐라』는 40년 넘게 동양철학을 연구하며 인간의 삶과... Read more

철학카페에서 작가를 만나다 1: 혁명, 이데올로기 편

By: 김용규

Narrated by: 최재호

Length: 11 hours 46 minutes

Abridged: No

한국의 움베르토 에코, 철학자 김용규와 시인 김선우, 소설가 김연수, 소설가 윤성희, 시인 심보선이 함께하는 인문학 콘서트! "이게 나라냐? 이게 국가냐?" 대한민국 국민이라면 누구나 눈살 찌푸리게 되는 혼란의 시대가 바로 지금이다. 시국이 불안하고 시절이 수상한 만큼, 철학카페가 새롭게 단장하고 다시 문을 열었다. 이번에는 시인 김선우, 소설가 윤성희, 시인 심보선, 소설가 김연수 등 젊은 예술가들과 힘을 모아 함께 돌아왔다. 20만 독자의 사랑을 받았던 『철학카페에서 문학 읽기』, 『철학카페에서 시 읽기』에 이어 5년 만의 만남이라 더욱 의미가 깊다. 한국의 움베르토 에코, 나이 든 철학자 김용규와 젊은... Read more

철학카페에서 작가를 만나다 2: 시간, 언어 편

By: 김용규

Narrated by: 최재호

Length: 11 hours 11 minutes

Abridged: No

"이게 사는 건가?" 대한민국 국민이라면 누구나 눈살 찌푸리게 되는 혼란의 시대가 바로 지금이다. 시국이 불안한 탓에 시민으로 살고 있는 개인 또한 대책 없이 흔들리고 있는 만큼, 철학카페가 새롭게 단장하고 다시 문을 열었다. 이번에는 시인 김선우, 소설가 윤성희, 시인 심보선, 소설가 김연수 등 젊은 예술가들과 힘을 모아 함께 돌아왔다. 20만 독자의 사랑을 받았던 《철학카페에서 문학 읽기》, 《철학카페에서 시 읽기》에 이어 5년 만의 만남이라 더욱 의미가 깊다. 한국의 움베르토 에코, 나이 든 철학자 김용규와 젊은 예술가들이 함께하는 '인문학 콘서트'는 그렇게 시작되었다. 혁명부터 이데올로기, 시간,... Read more