The perfect last-minute gift Shop credit bundles

Las cosas podrían ir terriblemente mal by Kelly G. Wilson & Troy DuFrene

Send as gift Add to Wish List

Almost ready!

In order to save audiobooks to your Wish List you must be signed in to your account.

Las cosas podrían ir terriblemente mal

by Kelly G. Wilson & Troy DuFrene

Narrator Mariluz Parras

This audiobook uses AI narration.

We’re taking steps to make sure AI narration is transparent.

Learn more

Length 5 hours 40 minutes

Language Spanish

Send as gift Add to Wish List

Almost ready!

In order to save audiobooks to your Wish List you must be signed in to your account.

Summary

Una guía para vivir sin ansiedad con ayuda de laterapia de aceptación y compromiso.De vez en cuando ocurren cosas terribles, lo quepuede provocar una gran ansiedad. Descartados losmétodos pseudocientíficos, ¿qué podemos hacer?La ansiedad es parte de la vida. Este libro enseña aaceptar que existen cosas buenas y malas, centrarnosen el presente y comprometernos con nuestrosvalores más profundos. Una terapia conocida comoACT, muy cercana al estoicismo

Science & Technology Self-Improvement Nonfiction Psychology