Author:
Sigmund Freud
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Sign up todayEl Yo y El Ello
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Learn moreSummary
"El yo y el ello" de Sigmund Freud, aunque es una obra teórica del psicoanálisis, puede ofrecer claves desde una perspectiva de autoconocimiento y autoayuda. Freud explica cómo nuestra mente se estructura en tres partes:
El ello, donde residen nuestros deseos e impulsos inconscientes.
El yo, que actúa como el mediador entre nuestros deseos y la realidad.
El superyó, que representa las normas y valores morales.
Aplicado a la autoayuda, esta obra sugiere la importancia de conocer y equilibrar estas tres fuerzas internas. Entender nuestros impulsos (ello) y cómo la mente los maneja a través del yo, mientras integramos la moralidad del superyó, puede ayudarnos a lograr una mayor paz mental y autocontrol. Al estar más conscientes de estos procesos internos, podríamos tomar mejores decisiones, reducir la culpa y ansiedad, y mejorar nuestro bienestar emocional.
Audiobook details
Narrator:
Remigia de la Rosa
ISBN:
9798875181160
Length:
1 hour 39 minutes
Language:
Spanish
Publisher:
Independently Published
Publication date:
October 1, 2024
Edition:
Unabridged