Almost ready!
In order to save audiobooks to your Wish List you must be signed in to your account.
Log in Create accountLimited-time offer
Get two free audiobooks!
Now’s a great time to shop indie. When you start a new one credit per month membership supporting local bookstores with promo code SWITCH, we’ll give you two bonus audiobook credits at sign-up.
Sign up todayGift audiobook credit bundles
You pick the number of credits, your recipient picks the audiobooks, and your local bookstore is supported by your purchase.
Start giftingКлетъчно хранене по време на бременност
This audiobook uses AI narration.
We’re taking steps to make sure AI narration is transparent.
Learn moreSummary
Книгата „Клетъчно хранене по време на бременност” е вдъхновена изцяло от личния ми опит. Тя е резултат от вярата, че всичко може да се случи чрез силата на природата, а не чрез изкуствени стимули.
Натрупала завиден опит с първата си бременност и раждане, реших да споделя знанията и съветите си с всички бъдещи и настоящи майки, които искат да избегнат проблемите по време и след бременността като осигурят баланс за организма си на принципа на клетъчното хранене.
Не е тайна, че една от най-вълнуващите емоции за женската душа е новината за бременността. Коренно се променя погледът за нас самите, за заобикалящия ни свят, за близките ни. С предстоящата радостна промяна на дневен ред излизат толкова различни проблеми и въпроси. Сред основните дилеми е: “А как трябва да се храня сега?”.
И тук на помощ идва клетъчното хранене. То е съвършено балансирана програма за хранене, съдържаща необходимите хранителни минерали, микроелементи и витамини. Храна, която е в пълна хармония с вашето тяло и в която не присъстват вещества, вредящи на здравето.
По време на бременност е важно да се осигурят хранителни вещества, необходими за една здравословна бременност. Балансираната диета, която е богата на хранителни вещества и фибри е от съществено значение.
Нуждите от фолиева киселина и желязо се увеличават драстично и организмът не е в състояние да навакса сам тези нужди. Следователно трябва да потърсим тези елементи чрез храната и подходящите естествени добавки. През пренаталния период (от зачеването до раждането) е нужно да се осигури на майчиния организъм не само безопасна форма на желязо (не и железен сулфат) и фолиева киселина, но също така и целият комплекс витамини, минерали от природни източници, както и мощни антиоксиданти в подходящ баланс за осигуряване на пълна хранителна подкрепа за нарасналите нужди на организма по време на бременност.