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Get startedGesunder Schlaf durch Hypnose
This audiobook uses AI narration.
We’re taking steps to make sure AI narration is transparent.
Learn moreSummary
Schlafstörungen lassen sich mit Hypnose sehr gut und schnell behandeln. Der Hauptgrund, warum jemand nicht schlafen kann, besteht darin, dass er/sie körperlich oder geistig nicht entspannen kann. Ausgelöst wird das häufig durch Probleme, Sorgen, Grübeln etc.
Hypnose ist sehr gut dafür geeignet, sowohl den Geist als auch den Körper zu entspannen. Der Ansatz dieser Hypnose besteht darin, eine intensive mentale Entspannung und eine ausgewogene seelische Balance aufzubauen und zu verankern. Die Anwendung führt Sie durch zahlreiche Visualisierungen, Imaginationen und Suggestionen zu dem Ergebnis, dass Ihr Körper und Geist in den erholsamen Schlaf angenehm versinkt. Durch Wiederholungen etabliert sich dauerhaft ein neues Schlafmuster im Unterbewusstsein.
Lernen Sie Ihre "Traum-Seite" neu kennen, um Ihre Schlafqualität positiv und nachhaltig zu verändern!