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Günter, der innere Schweinehund, wird fit by Stefan Frädrich & Ingo Buckert

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Günter, der innere Schweinehund, wird fit

Ein tierisches Sport-Hörbuch

Günter, der innere Schweinehund

by Stefan Frädrich & Ingo Buckert

Narrator Stefan Frädrich

This audiobook uses AI narration.

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Length 2 hours 30 minutes

Language German

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Summary
About the authors
About the narrator

Auf die Plätze, fertig, los – go, Günter, go!

Eigentlich wissen wir ja, was wir tun sollten: die Treppe statt des Aufzugs nehmen, uns in die Sportschuhe schwingen und hin und wieder mal ins Schwitzen kommen.

Doch wir kennen auch diese lästige Stimme in uns: »Streng Dich nicht an!«, »Sport ist Mord!«. Diese Stimme kommt von Günter, unserem inneren Schweinehund. Erst wenn Günter weiß, wie man gut gelaunt fitter wird, feuert er uns an: »Los, beweg dich!« Und bald schon fühlen wir uns besser als jemals zuvor. Wetten?

Self-Improvement Nonfiction

Dr. med. Stefan Frädrich (Köln) ist Bestsellerautor, Trainer und Coach mit eigenen TV-Sendungen (z.B. ""Besser essen, leben leicht gemacht"" auf Pro7) Ingo Buckert (Köln) ist Diplom-Sportlehrer mit den Schwerpunkten Sportökonomie, Publizistik und verschiedenen Trainerprofilen. Als Coach und Autor ist er Experte für die Themenbereiche Motivation, Bewegung, gesunde Ernährung und Nikotinprävention