Entrenar la fuerza interior y la fuerza de voluntad: Cómo encontrar una vida autodeterminada y feliz sin bloqueos internos con un entrenamiento mental eficaz

Summary

Hay personas que tienen un plan preciso de cómo van a alcanzar sus objetivos de forma coherente y no dejan lugar a dudas de que realmente lo harán. No dejan que nada les detenga, ni los contratiempos imprevistos ni otros obstáculos. Encuentran una solución a cada problema y crecen a partir de los retos a los que se enfrentan. Otras personas, en cambio, no tienen ninguna de estas cualidades y, por lo tanto, se sienten rápidamente abrumadas o incapaces de hacer frente a una situación. Ahora llegamos a la pregunta: ¿cuál es la diferencia crucial entre unos y otros? La respuesta es: la fortaleza mental.
Es un atributo que no todo el mundo posee, pero que todo el mundo puede aprender. En los siguientes capítulos aprenderá todo lo importante sobre la fuerza mental y cómo puede entrenarla, utilizarla y, en definitiva, lograr éxitos completamente nuevos en todos los ámbitos de la vida.