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Start giftingVous êtes bon à l'oral mais vous ne le savez pas !
This audiobook uses AI narration.
We’re taking steps to make sure AI narration is transparent.
Learn moreSummary
"La prise de parole en public vous tétanise, vous perdez votre voix, les mots vous échappent ?
Ce n'est pas irréversible !
Pour vaincre et dédramatiser cette peur panique de l'oral, adoptez la méthode du Carré HELENOR © proposée par Carine Nagot :
-Une méthode déclinée en 4 points, facilement mémorisables, pour se préparer efficacement à toutes les situations de prise de parole en public
-Des techniques pour réduire son stress et gérer ses émotions avant la prise de parole et le jour J
-Des zooms sur des situations concrètes : maîtriser le jeu des questions-réponses, savoir rebondir suite à une présentation ratée…
-De nombreux exemples, tirées de l'expérience de l'auteure, formatrice et coach depuis 15 ans"