Author:
LIBROTEKA
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Imparate a ridurre lo stress con tecniche ed esercizi e conoscete i benefici!
Narrator
LIBROTEKA
This audiobook uses AI narration.
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Length
18 minutes
Language
Italian
Summary
ELIMINA LO STRESS Tecniche ed eserciziImparate a ridurre lo stress con tecniche ed esercizi e conoscete i benefici!
Lo stress può causare molte sensazioni spiacevoli nel corpo e nella mente, che possono portare le persone a credere di avere una grave condizione medica mentale e fisica.
Ci sono tecniche ed esercizi su cui possiamo lavorare per ridurre lo stress.
In questo libro esamineremo le diverse tecniche:
MASSAGGI
MEDITAZIONE
AROMATERAPIA
COME RIDURRE LA TENSIONE MUSCOLARE
MUSICA
ESERCIZI
LIBERARSI DELLO STRESS!
Audiobook details
Narrator:
LIBROTEKA
ISBN:
9781662237775
Length:
18 minutes
Language:
Italian
Publisher:
LIBROTEKA
Publication date:
May 8, 2021
Edition:
Unabridged
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