RÉSUMÉ - Better Than Before / Mieux Que Jamais : Maîtriser les habitudes de notre vie quotidienne par Gretchen Rubin

Summary

* Notre résumé est court, simple et pragmatique. Il vous permet d'avoir les idées essentielles d'un grand livre en moins de 30 minutes.

Il est difficile d'adopter une nouvelle habitude si vous n'avez pas la bonne stratégie qui convient le mieux à votre personnalité. Si vous comprenez qui vous êtes, vous pourrez alors choisir la bonne stratégie et adopter une nouvelle habitude plus facilement.

Dans ce livre, vous apprendrez :

• Lequel des 4 types de personnalité vous ressemble le plus ?


• Quelle est la bonne stratégie pour la personnalité planificatrice ?


• Quelle est la bonne stratégie pour la personnalité interrogative ?


• Quelle est la bonne stratégie pour la personnalité d’obligation ?


• Quelle est la bonne stratégie pour la personnalité rebelle ?


• Quels autres conseils avez-vous pour adopter une nouvelle habitude ? 


• Comment puis-je résister à la tentation d'abandonner une nouvelle habitude ?

Nos réponses à ces questions sont faciles à comprendre, simples à mettre en œuvre et rapides en termes de résultats.

Prêt à définir qui vous êtes pour adopter de nouvelles habitudes plus simplement ? Allons-y !

*Achetez maintenant le résumé de ce livre audio pour le modeste prix d'une tasse de café !